Погіршення гостроти зору, розмитість зображення, можливо ефект жовтуватого кольору Увечері джерела світла світяться, виявлення ореолів навколо автомобільних фар Відблиски через сонячне світло або сильне світло Подвійне бачення Ясніший зір При знятті окулярів потрібно все більше окулярів.
Вплив дієтичних добавок Вітаміни, мінерали та мікроелементи, важливі для ока, не можуть вироблятися організмом самостійно, тому їм слід регулярно забезпечувати належне харчування або споживання дієтичної добавки. Вітаміни в оці, лютеїн та зеаксантин, необхідні для зору - охоронців зору. Ці дві речовини разом утворюють макулу, вітаміни для зору годуючої матері завдяки своєму жовтому кольору, він фільтрує шкідливе синє світло.
48. Які критерії хорошого вітаміну С.?
Лютеїн також є важливим каротиноїдом, а зеаксантин - каротиноїдом, який часто з ним асоціюється. Особливо важливо приймати антиоксиданти вітамін С-Е селен, оскільки він захищає кришталик від тютюнового диму та УФ-випромінювання.
Чорниця може допомогти нейтралізувати вільні радикали в кришталику та сітківці через їх антиоксидантну дію.
Серед трав може допомогти кривава ластівка. Його можна використовувати для зовнішнього лікування очних проблем.
Нею слід промити область навколо очей. Це може допомогти при катаракті, поганому зорі та здорових, але напружених очах. Видалення сформованої катаракти можливо лише за допомогою хірургічного втручання.
Це призводить до сліпоти без хірургічного втручання. Поради: Що ще робити при катаракті Якщо ви палите, киньте це! У курців значно підвищується ризик розвитку катаракти.
Носіть сонцезахисні окуляри! УФ-промені в контакті з людським оком пошкоджують кришталик ока і наші світлочутливі рецептори, тим самим посилюючи розвиток катаракти.
Їжте багато овочів та фруктів або використовуйте харчову добавку, якщо це необхідно. Регулярно брати участь в очних оглядах.