Вітамін А.
Добавки вітаміну А можуть бути чудовою підмогою для надмірно активної щитовидної залози. За словами дієтолога Стіва Блейка, вітамін А - це жиророзчинний вітамін, який може дуже інтенсивно зміцнити імунну систему, поліпшити роботу щитовидної залози та зменшити окислювальний стрес в організмі, а також регулювати рівень холестерину в крові та обмін речовин. Чоловіки повинні приймати 900 мкг на день, а жінки - 700 мкг на день. Вітамін А міститься в печінці, маслі, твердих сирах, яйцях, моркві, солодкій картоплі, шпинаті, манго та абрикосах.
B-комплекс
B-комплекс складається з восьми типів вітамінів групи B, включаючи тіамін, рибофлавін, ніацин, пантотенову кислоту, піридоксин, біотин, фолієву кислоту та кобаламін. Ці вітаміни підсилюють імунну систему та збалансовують гормони, покращують роботу щитовидної залози, зменшують окислювальний стрес, стабілізують роботу травної системи та збільшують вироблення антитіл. І чоловіки, і жінки повинні приймати 150 мг на день. B-комплекс міститься у свинині, кавуні, коржиках, квасолі, грибах, яйцях, рибі, брокколі та картоплі.
Вітамін С
Якщо ваша щитовидна залоза надмірно активна, можливо, ви також захочете збільшити споживання вітаміну С. За словами Філі Балча, цей вітамін є антиоксидантом, який покращує функціонування імунної системи, регулює роботу щитовидної залози, гіпофіза, надниркових залоз, знімає тривожність і допомагає організму виробляти менше гормонів щитовидної залози. 1 грам його слід вживати щодня. Вітамін С міститься в полуниці, брокколі, шпинаті, капусті, мангольді, чорниці, малині, апельсинах та грейпфруті.
Вітамін Е
Вітамін Е також можна ефективно використовувати для лікування надмірно активної щитовидної залози. За словами Майкла Циммермана, вітамін Е значно покращує роботу щитовидної залози, зменшує запалення в організмі, а також окислювальний стрес, зміцнює імунітет. Їжте багато мигдалю, насіння соняшнику, шпинату, фундука, манго, брокколі та помідорів, щоб задовольнити ваші щоденні потреби у вітаміні Е, що становить 15 мг.
Комплекс таблеток Щит 40 шт (Доктор Алімент)
Селен є одним з найважливіших важливих мікроелементів. Відомий антиоксидант відіграє важливу роль у забезпеченні правильної продукції гормонів щитовидною залозою
1460 Ft 1335 Ft
Блакитний йод 30 мл Біоактив
Доктор турецького новорічного блакитного йоду вирішує дилему споживання йоду Занадто мало споживання йоду є джерелом хвороби. Навпаки, надлишок йоду в солі та таблетках накопичується, а також є джерелом хвороб. Блакитний йод, з іншого боку, є органічним, що означає, що стільки поглинається b
4690 Ft 4250 Ft
Пов’язані із захворюваннями щитовидної залози
Функція щитовидної залози - регулювати обмін речовин. Гіпотиреоз виникає, коли щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів. Багато людей споживають кокосове масло для лікування цього, оскільки було доведено, що воно може значно покращити роботу щитовидної залози та вироблення гормонів. Звичайно, перед тим, як почати регулярно приймати кокосове масло, важливо проконсультуватися з лікарем.
Навігація
За наявності
Продукти, пов’язані із захворюваннями щитовидної залози, можна придбати в наших магазинах у Будапешті або через наш Інтернет-магазин.
- Університет Сегеда Гаряче спостереження за вітамінами
- Вітаміни для захисту очей та зору Які продукти їсти для поліпшення зору
- Газований апельсиновий напій - Вітаміни
- Ділянки, вітаміни та трави, які вбивають рак; Мірі Тей
- Аспекти Що їсти Аспекти Метаболізм Щоденний енергообіг Вуглеводи Вітаміни Мінерали