• 3% білка
  • 5% вуглеводів
  • 4% жиру

Для салату

Для заправки салату

На вершині

  • 3% білка
  • 5% вуглеводів
  • 4% жиру

Для салату

Для заправки салату

На вершині

  • 3% білка
  • 5% вуглеводів
  • 4% жиру

Для салату

Для заправки салату

На вершині

  • 3% білка
  • 5% вуглеводів
  • 4% жиру
  • 88% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 3% білка
  • 5% вуглеводів
  • 4% жиру
  • 88% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 3% білка
  • 5% вуглеводів
  • 4% жиру
  • 88% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

Інгредієнти

Для салату

Для заправки салату

На вершині

Підготовка

Для салату

  1. Нарізаємо зміїний огірок, редьку на сірникові смужки, а салат - на більш широкі смужки.
  2. Порей тонко нарізаний.
  3. Натріть моркву на більшій частині терки.
  4. Кукурудза виливається на фільтр для стікання.
  5. Після зливання покладіть інгредієнти у більшу миску для змішування.
  6. Почистіть гарбуз, натріть його і наріжте соломкою.
  7. Перемішайте соус і змішайте з овочами в мисці.
  8. Помідор обережно обертати.
  9. Покладіть верх на тарілку і спробуйте через кілька годин (найкраще наступного дня). Якщо потрібно, ми можемо його ароматизувати.
  10. Зверху посипте мармуровим сиром та рубаним цибулею цибулею.
  11. Його також можна прикрасити, як на малюнку, але це обмежується лише фантазією.
  • Я це робив: 400 разів
  • У книзі рецептів: 0
  • Перегляди вчора: 2
  • 7-денні перегляди: 6
  • Всього переглядів: 14893
  • Завантажено 03 березня 2011 р.

Особливості рецепта

    • улов:
      • холодна закуска
    • кухня:
      • Угорська
    • складність:
      • світло
    • час підготовки:
      • швидко
    • кухар підготував:
      • сімейний улюбленець
    • вартість на людину:
      • дешево
    • кухонна техніка:
      • холодна кухня
    • сезон:
      • зима,
      • весна,
      • літо,
      • падіння
    • харчова алергія:
      • сніданок,
      • десять,
      • обід,
      • закуска,
      • вечеря
    • вегетаріанські:
      • ово-лакто вегетаріанець,
      • лакто вегетаріанський
    • Дієта:
      • Не містить глютену,
      • без цукру,
      • без яєць

Категорії рецептів

    • основна категорія:
      • салат
    • категорія:
      • Вітамінний салат

Фантастичний, багатий на вітаміни делікатес. Ми його їмо для смаження, м'яса на грилі влітку, холодного м'яса. Я також завжди з нетерпінням чекаю весни через холодні страви, бо надходить багато смачних свіжих овочів і тоді наша фантазія може звільнитися!

салат

Подібні рецепти

Весняний салат з кухні Енджі

Весняний барвистий вітамінний салат

Зимовий вітамінний салат з буряком

Свіжий літній салат з кунжутом і домашньою заправкою

Зимовий салат не тільки на зиму

Коментарі

Фантастична синхроніка, красива? порція! Смак також напевно буде дуже хорошим! Дякую за цей рецепт!

Шановний Мукока! Я дуже рада, що вам це подобається. Ви повинні спробувати! Справжній колір і смак кавалькади! Я щиро вітаю вас: О-місіс Ансі.

Картина про весняні квіти!:-))) Щось чудово чудове, тому я з нетерпінням чекаю весни:-)) У вас дуже зручна рука. Збережено. Доброго вечора ! Єва-Аньока

Шановна свекруха Єва! Дякую за приємні слова! Ось чому варто бути вгорі цієї сторінки. Ви також робите чудеса на кухні. Ви, здається, готуєте з любов’ю.

Купа салату! Супер! Привіт: Богі

Шановна Біа! Я рада, що тобі це подобається. Мені теж подобається, мені дуже подобається смак.

Це красиво, дуже стимулююче, а також здорово! Просто ідеально.

Шановний Борібоне! Дякую за ваші добрі слова, дуже приємно.Приготуйте і скуштуйте, дуже смачно теж! Я щиро вітаю вас: Olaszné Anci.

Шановний Анчі! Ця краса? з чого зроблена жовта троянда? З сиру? Я більше не буду робити салати без цього! Дякую: Косідер

Шановний Косидер! У вас гарне бачення, жовта троянда справді з сиру. Я нарізаю тонкі стружки з сиру за допомогою овочечистки і складаю їх разом. Що не красиво, я буду їсти. Я дуже рада, що вам це подобається! Удачі на кухні, приємного вечора! Anci

Шановний Анчі! вчора я зробив цей дуже смачний солик, дякую за рецепт, неймовірно, яка комбінація смаків, нам це дуже подобається! Знову дякую! З повагою: Zsuzsi

Шановні люди! Від усього серця радий, що ви спробували, це один з улюблених салатів моєї родини. Ви маєте рацію, це неймовірна кавалькада смаків! Мармур без сиру - це зовсім інше, чого не можна пропустити! Я одного разу пропустив, але ніколи більше! -Я не отримав у магазині-Ми теж любимо курячу печінку. Ви могли б пообідати дуже круто. Я також зголодніла. Я люблю: Ансі

Привіт, я просто хочу подякувати вам за рецепт:) Я зробив його на Різдво, але поклав у заправку ще трохи натертої капусти і трохи цукрової пудри, бо ми любимо її трохи солодшою. Ще раз спасибі!

Шановний Animani67! Я дуже рада, що ви його скуштували, нам це подобається, але, звичайно, його можна змінити відповідно до вашого смаку! Дякуємо за написання Вашого відгуку. Бажаю вам більш мирних, щасливих свят! Anci

Я хотів би запитати, з чого зроблена червона троянда? У будь-якому випадку у нього дуже охайні руки, він став дуже симпатичним і ефектним, і його бажано подавати до столу, і салат, безумовно, теж буде смачним.:)

Шановний zwack17! Червона троянда з вирізаної шкірки помідора. Дякую за вашу доброту! Привіт: Анчі