Програма перевиховання їжі і здорові звички.
Про
Добова допомога
Довгий час ми думали, що дієта є рішенням проблеми із зайвою вагою. але ми не можемо помилятися більше. Зараз ми знаємо, що дотримання обмежувальної та заборонної дієти тимчасово не працює., ВІВЕТУЛІНЕЯ змінюйте свій спосіб життя потроху, що сприяє мотивації, здоров’ю, втраті ваги та підтримці здорової ваги в довгостроковій перспективі.
Всім відомо, що для схуднення необхідно мати баланс між енергією, яку ми споживаємо з їжею та напоями, та енергією, яку витрачаємо на свою щоденну діяльність та фізичні вправи. Що відрізняє та характеризує ВІВЕТУЛІНЕЮ від решти, це те, що ми навчаємо, як це робити здоровим способом, для нас дуже важливо забезпечити схуднення за допомогою повноцінного та різноманітного харчування, яке включає продукти з кожної групи поживних речовин і в правильна пропорція.
Що це
Віветулінея?
ВІВЕТУЛІНЕЯ Це програма здорового харчування, заснована на збалансованому споживанні поживних речовин, які легко ідентифікувати та розподілити у щоденному відсотку від них. Завдяки цьому простому методу класифікації продуктів харчування та щотижневій підтримці вашого інструктора ви навчитесь харчуватися більш збалансовано та здорово. І майже не усвідомлюючи цього, ви зміните свої харчові звички і збережете бажану вагу.
Здорове харчування - одна із основ ВІВЕТУЛІНЕЯ, але не єдиний. Щотижня ви можете насолоджуватися, інформуватись та дізнаватися на бесідах та семінарах, що ваш монітор за допомогою співпрацюючого дієтолога готується підтримати вас та мотивувати до досягнення мети.
ВООЗ
є?
ВІВЕТУЛІНЕЯ Він складається з команди професіоналів, єдиною метою якої є просте і практичне навчання здоровому харчуванню.
Усі наші викладачі мають більш ніж 8-річний досвід роботи у галузі консультування з питань харчування, з довгою історією людей, які схудли і зберігають свою вагу і сьогодні.
Довгий час ми працювали в багатонаціональних спостерігачах за вагою (всіма відомими як Entulinea або бальна дієта).
Ми отримали академічну та професійну підготовку від найбільш кваліфікованих дієтологів, психологів, тренерів ... що, разом із накопиченим досвідом та порадами нашого дієтолога, що співпрацює, робить нас висококваліфікованими для виконання нашої роботи. У цьому сенсі варто зазначити, що багато хто з нас схудли за допомогою цього методу, що змушує нас співчувати своїм клієнтам і ми можемо допомагати їм у будь-який час, поки вони не досягнуть своєї мети.
Наш спосіб роботи приємний, практичний і дуже простий. В основному він базується на щотижневих бесідах, що тривають близько 20 хвилин, в яких ми обговорюємо аспекти, пов'язані зі здоровим харчуванням, зміною звичок та фізичною активністю. Все це після контролю та запису вашої щотижневої ваги.
В даний час ви можете знайти нас у наших центрах в столиці Малаги, Алхаурін Ель Гранде, Фуенгірола, Міхас Коста, Марбелья, Рінкон-де-ла-Вікторія, Сан-Педро, Альхесірас, Гвадіаро, Естепона, Монета, Ла-Лінея, Кастеллар, Лос-Барріос, Альгаурін-де ла Торре, Картама Естасіон та Лос-Барріос. але незабаром ми будемо ближчі до вас!
Якщо ви зацікавлені в одній з наших бесід або просто цікаві, що ми робимо. Не соромтеся звертатися до нас! [email protected]
Чому це працює?
- Тому що ви худнете, не голодуючи.Ви вибираєте, що хочете їсти, без заборон.
- Тому що немає замінників їжі.Ніяких трясок, таблеток.
- Тому що ти вчишсяробити здоровий вибір, насолоджуватися своїм способом життя та дієтою.
- Тому що він суміснийпід час їжі на вулиці та під час будь-яких особливих випадків.
- Тому що в кожній щотижневій розмовіВи знаходите мотивацію та навчаєтесь у свого викладача та групи.
Наші Зустрічі
Реєстрація + 4 тижні поспіль 36,95 €. * Подальше спостереження: 4 тижні поспіль 31,95 євро.
Клацніть на назву області, щоб отримати доступ до інформації.
Альхесірас
Монітор: Лорена Луке Кальдерон.
Електронна пошта: [email protected]
Понеділок: Відкриття 10:30 Обговорення 11:00.
Понеділок: Відкриття 17:00 Обговорення 17:30.
Напрямок: Asociación de Vecinos Parque Alemán, (поруч із ярмарковим майданчиком).
Лінія
Монітори:
Ана М. Гонсалес та Кармен Кастіллеро.
Whatsapp: 647 12 05 10 (лише WhatsApp).
Електронні адреси:
[email protected] та [email protected]
Повідомляємо, що з 17 по 22 серпня та з 24 по 29 серпня ми будемо закриті. Повертаємось 1 вересня.
Вівторок вранці: Відкриття о 9:30. Зустріч: 10:30.
Вівторок вдень: Відкриття о 17:00. Зустріч 18:00.
Напрямок: Círculo Social de la Mujer Linense, C/Rocío s/n.
Гвадіаро
Монітор: Вірджинія Г. Махікес.
Whatsapp: 606 86 79 85 (тільки WhatsApp).
Електронна пошта: [email protected]
НА ЧАС ЗАКРИТО
Напрямок: Вулиця Колон (колишня Гвардія).
Кастеляр
Монітори:
Кармен Кастіллеро та Ана М. Гонсалес.
Whatsapp: 635 52 90 22 (лише WhatsApp).
Електронні адреси:
[email protected] та [email protected]
Повідомляємо, що з 17 по 22 серпня та з 24 по 29 серпня ми будемо закриті. Повертаємось 1 вересня.
Четвер: Відкриття о 17:00. Зустріч 17:30.
Напрямок: C/Iryda 4 (м'ясна крамниця Манолі).
Околиці
Монітори: Кармен Кастіллеро та Ана М. Гонсалес.
Whatsapp: 635 52 90 22 (лише WhatsApp).
Електронні адреси:
[email protected] та [email protected]
Повідомляємо, що з 17 по 22 серпня та з 24 по 29 серпня ми будемо закриті. Повертаємось 1 вересня.
Полудень в середу: Відкриття о 17:00. Зустріч 17:30.
Напрямок: Hotel Montera, Avd. Carlos Cano s/n
Околиці
Монітори: Кармен Кастіллеро та Ана М. Гонсалес.
Whatsapp: 635 52 90 22 (лише WhatsApp).
Електронні адреси:
[email protected] та [email protected]
Повідомляємо, що з 17 по 22 серпня та з 24 по 29 серпня ми будемо закриті. Повертаємось 1 вересня.
Ранок в середу: Відкриття о 9:00. Зустріч 10:00.
Напрямок: Hotel Montera, Avd. Carlos Cano s/n
Зона Віалія
Монітор: Сільвія Рамірес.
Електронна пошта: [email protected]
Четвер: Відкриття о 9:30. Обговорення в 10:00.
П’ятниця: Відкриття о 9:30. Обговорення в 10:00.
Напрямок: Асоціація El Martinete C/Donoso Cortes 8.
Авд Ла Палома
Монітор: Марія Ісус Пінто Медель.
Електронна пошта: [email protected]
Через нові обмеження час зустрічей такий:
Вівторок: Відкриття: 16:45/Засідання: 17:15
Вівторок: Відкриття: 19.45/Зустріч: 20.15
Середа: Відкриття: 10/Засідання: 10.30
Напрямок: C/Bocanegra 2, (Bocacalle de la Avd La Paloma).
Зубці
Монітор: Росіо Зумакеро Гіраль.
Whatsapp: 649 70 73 32 (лише WhatsApp).
Електронна пошта: [email protected]
* В СЕРЕДУ 29 ЛІПНЯ МИ ЗАКРИТИ
Середа: Відкриття о 9:30. Обговорення в 10:00.
Середа: Відкриття 18:30 Обговорення 19:00.
Напрямок: C/Juan de Rihuerga, CHIQUILAND святковий майданчик (перед рестораном La Chimia).
Монітор: Роза М. Герреро Бургос.
Whatsapp: 644 47 07 52 (лише WhatsApp).
Електронна пошта: [email protected]
Вівторок: 18:00 зважування, 18:30 засідання.
Напрямок: Urb. Garret s/n, (позаду Lild).
Альгаурін Великий
Монітор: Роза М. Герреро Бургос.
Whatsapp: 644 47 07 52 (лише WhatsApp).
Електронна пошта: [email protected]
Четвер: 10:00 ранку зважування та 10:30 ранку.
Четвер: 18:00 зважування та 18:30 засідання.
Напрямок: C/Felicidad, місцева 1 (вище Мирового судді).
Альгаурін де ла Торре
Монітор: Роза М. Герреро Бургос.
Whatsapp: 644 47 07 52 (лише WhatsApp).
Електронна пошта: [email protected]
* (Засідання відновляться 27 січня)
Середа: 18:00 зважування та 18:30 засідання.
Напрямок: Avd. Reyes Católicos 33, місцевий F або C/Dtiles 14 місцевий F (має два входи).
Станція Cartama
Монітор: Сільвія Рамірес.
Електронні адреси:[email protected]
* Засідання будуть тимчасово закриті
Напрямок: Будинок Кастилія-і-Леон С/Марбелья 1.
Марбелья
Монітор: Вірджинія Г. Махікес.
Whatsapp: 606 86 79 85 (тільки WhatsApp).
Електронна пошта: [email protected]
Середа: Відкриття о 9:30. Обговорення в 10:00.
Четвер: Відкриття 19:30 Обговорення 20:00.
Напрямок: Калле Соль №37 (Сусідська асоціація El Barrio). Марбелья CP 29601
Бенальмадена
Монітор: Пілар Форнеліно Муньїз.
Whatsapp: 658 60 80 62 (тільки WhatsApp).
Електронні адреси:[email protected]
Вівторок: Відкриття: 10:00 Розмова: 10:30.
Вівторок: Відкриття: 17:00 Розмова: 17:30.
Напрямок: Академія Трибуна.
Avda Inmaculada concepción 22. (Поблизу чайної крамниці Тротамундос) 29631 Бенальмадена Коста
Фуенгірола - Лос Болічес
Монітор: Пілар Форнеліно Муньїз.
Whatsapp: 658 60 80 62 (тільки WhatsApp).
Електронні адреси:[email protected]
Середа: Відкриття 17:00 - Розмова 17:30
Напрямок: Естетичний центр Коріна.
Плаза-де-ла-Іглесія-дель-Кармен (перед Електродоместікос Араухо). 29640 Лос-Болічес (Фуенгірола)
Міхас Коста - Лас-Лагунас
Монітор: Пілар Форнеліно Муньїз.
Whatsapp: 658 60 80 62 (лише WhatsApp).
Електронні адреси:[email protected]
Середа: Відкриття 10:00 Розмова 10:30.
Напрямок: Асоціація сусідства Марії Барранко, C/Santa Gema s/n. Куточок С/Сан-Хуан. (Позаду El Corte Ingles de Mijas)
Міхас Коста - Лас-Лагунас
Монітор: Пілар Форнеліно Муньїз.
Whatsapp: 658 60 80 62 (лише WhatsApp).
Електронні адреси:[email protected]
Четвер: Відкриття 10:00 Розмова 10:30.
Четвер: Відкриття 18:00 Розмова 18:30.
Напрямок: C/El Greco, будинок Lorena 3, 3ºD. (Біля бару Ель-Абуело, пекарні Лас-Торрес та парку Марії Замбрано).
Сан-Педро-де-Алькантара
Монітор: Вірджинія Г. Махікес.
Whatsapp: 606 86 79 85 (тільки WhatsApp).
Електронна пошта: [email protected]
Вівторок: Відкриття: 18:00 Розмова: 18:30.
Напрямок: Centro Psicosalut, C/Palangre 19.
Естепона
Монітор: Вірджинія Г. Махікес.
Whatsapp: 606 86 79 85 (тільки WhatsApp).
Електронна пошта: [email protected]
Середа: Відкриття 19:00 Обговорення: 19:30.
Напрямок: C/Густаво Адольфо Беккер, місцевий 10 (Парк Ель Кальваріо, Едіф. Монтерреаль), Естепона, Малага.