Печиво, вівсянка, комерційно готова, звичайне

  • Печиво, вівсянка, комерційно готується, м’якого типу
  • Печиво, вівсянка, суха суміш
  • Печиво, вівсянка, охолоджене тісто
  • Печиво, вівсянка, охолоджене тісто, запечене
  • Печиво, вівсянка, приготовлена ​​за рецептом, із ізюмом
  • Печиво, вівсянка, комерційно готується, спеціальна дієта
  • Печиво, вівсянка, готується за рецептом, без родзинок

Поживні речовини в вівсяному печиві

факти

100 грам вівсяного печива містять 6,20 грам білка, 18,10 грамів жиру, 68,7 грамів вуглеводів і 2,8 грама клітковини.

У 100 грамах вівсяного печива є 450 калорій, що становить 23% від загальної добової потреби. Вони містять 18,10 грам жиру і 0 мг холестерину.

У вівсяному печиві є мінерали, такі як натрій (383 мг), калій (142 мг) або фосфор (138 мг), але не фтор.

Вони містять деякі важливі вітаміни: вітамін К (8,0 мкг), вітамін В-9 (59 мг) або вітамін В-3 (2,2 мг).