Хто не любить печиво? Вони дуже смачні, їх практично їсти поза домом, і хоча їх приготування займає певний час, вони добре тримаються і їх можна приготувати у великих кількостях на сніданок протягом декількох днів.
У нас у блозі є кілька рецептів печива, але я люблю вівсяні, бо вони, як правило, здоровіші, простіші у приготуванні та містять мало інгредієнтів, насправді вам потрібно лише п’ять, щоб приготувати цей рецепт.
Це печиво не таке хрустке, як те, яке вони зазвичай продають у супермаркетах, але воно в тисячу разів корисніше і воно оооочень хороше. ? Ви можете експериментувати, додаючи свої улюблені інгредієнти, такі як горіхове масло, какао, насіння, що б ви не придумали!
На фотографії нижче ви можете побачити печиво перед випіканням (зліва), і коли вони вже були зроблені (праворуч), ми сподіваємось, це корисно!
Поради:
- Для приготування цього рецепту ми використовуємо компот з яблук і банан, але якщо ви хочете, ви можете використовувати лише компот або тільки банани. Я не міг сказати вам еквівалентності, просто додайте інгредієнти потроху, поки не вийде тісто, з яким ви зможете робити печиво (не занадто сухе, не надто мокре).
- Ви можете використовувати будь-який підсолоджувач, але я не можу сказати вам, скільки вам доведеться використовувати, оскільки він залежить від кожного, і я не намагався скласти рецепт, використовуючи інший.
- Якщо ви не любите родзинки, ви можете його усунути або замінити іншим сухофруктом або шоколадною стружкою (як ми це робили в цьому рецепті вівсяних пластівців та шоколадного печива).
Вівсяне Ізюм печиво
4,7 з 10 оцінок
Це вівсяне печиво із родзинок - дуже корисний сніданок або закуска, оскільки воно виготовляється з натуральних інгредієнтів.
- Автор: Танець печей
- підготовка: 10 хв
- Кулінарія: 20 хв
- Всього: 30 хвилин
- Порції: 20 1 х
Інгредієнти
- 1 банан
- 1/2 склянки яблучного пюре (160 г)
- 4 столові ложки сиропу агави
- 2 склянки вівсяного вівса (240 г)
- 1/2 склянки родзинок (80 г)
Інструкції
- Розігрійте духовку до 200 ° C або 390 ° F.
- Покладіть банан в миску і розімніть його за допомогою виделки.
- Додайте компот і сироп і перемішайте.
- Додайте вівсяні пластівці та родзинки і перемішуйте ще раз, поки не отримаєте однорідне тісто, з якого можна робити печиво (ви можете побачити печиво до і після випікання на третій фотографії).
- Зробіть кульки руками, а потім сформуйте їх у печиво, подрібнивши.
- Покладіть печиво на деко, застелене пергаментом. Випікайте приблизно 20 хвилин або до золотистої скоринки (цей час може залежати від духовки).
- Вийміть лоток, дайте печиву відпочити протягом 5 хвилин, а потім перекладіть його на решітку для охолодження. Якщо у вас немає гриля, не хвилюйтеся, цей крок не є важливим.
Оцінки
Якщо ви використовуєте вівсяні пластівці із вмістом клейковини менше 20 проміле або 20 мг/кг, це буде рецепт, придатний для целіакії, як зазначено в регламенті ЄС 41/2009. Однак у людей з важкою чутливістю до глютену симптоми можуть бути нижче 20 ppm, тому їм слід враховувати рівень їхньої толерантності.
ЗРОБИЛИ ЦЕ РЕЦЕПТ?
Будь ласка, залиште коментар до цього допису або поділіться фотографією з тегом #danzadefogones в Instagram або у вашій улюбленій соціальній мережі, ми любимо чути від вас!