У кондитерських виробах багато уваги привертає так званий торт "Червоний оксамит", також відомий як "Червоний оксамит" - шаруватий торт, історія якого демонструє щось абсолютно відмінне від того, що робиться сьогодні, а саме фарбувати торт харчовими барвниками, але про це ми поговоримо іншим днем. Ми хочемо розпочати рік, поділившись із вами рецептом корисного сніданку, натхненного цим видом випічки з «червоного оксамиту» (оскільки вона виготовляється з назвою «червоний оксамит»), але з натуральними інгредієнтами. Ось наш рецепт Млинці з вівсянки, малини та буряка супроводжується кількома краплями йогурту та шоколадного соусу.

малинові

Якщо ви віддаєте перевагу, ви можете зателефонувати їм Млинці з червоного оксамиту здоровий, здоровий, фітнес ... Врешті-решт, що нас цікавить, це те, що ви знаєте, як приготувати і насолодитись поживним та корисним сніданком, беручи до уваги, що часто набагато приємніше, коли їжа надходить перед очима. Вашій родині неодмінно сподобається снідати цей смачний смак багато разів, і добре, що хоча це, мабуть, тарілка, повна цукрів, жирів і калорій, це один з найкращих варіантів сніданку. Сподіваємось, вони вам сподобалися.

Інгредієнти (2 людини)

  • 80 грам цільної вівсянки
  • 1 яйце L
  • 2 яєчних білка (приблизно 60 грам)
  • 60 грам свіжої малини
  • 60 грам вареного буряка
  • 25 грам рослинного напою або молока
  • ½ д/д хлібопекарських дріжджів
  • щіпка ванільної ікри (або натурального ванільного екстракту) за бажанням
  • в/п підсолоджувача або підсолоджувача (за бажанням, оскільки він підсолоджується шоколадним соусом та йогуртом)
  • з/п кокосової олії або EVOO.
Супроводжувати
  • Свіжа малина
  • грецький йогурт
  • розчинний шоколадний соус (несолодкий)
  • тертий кокос з чаєм з матчі.

Опрацювання

У склянку блендера або кухонного комбайна покладіть ціле вівсяне борошно, додайте яйце та білки (можна також два яйця), малину та подрібнений варений буряк. Також за бажанням додайте овочевий напій або молоко, дріжджі та трохи ванілі. Якщо ви хочете підсолодити тісто, це теж час.

Змішуйте, поки не отримаєте тонке, однорідне і злегка щільне тісто, потім підготуйте сковороду або сковороду для приготування млинців, змастивши її невеликою кількістю кокосової олії або оливкової олії (EVOO).

Налийте ковшем бажану кількість тіста, щоб вийшли млинці потрібного діаметру, температура нагрівання повинна бути середньою, щоб вони не сильно підрум’янилися, а колір млинців не оцінили.

Коли тісто буде зроблено з одного боку, переверніть його, щоб вийшло з іншого, і так до тих пір, поки не закінчите з тістом. Залежно від діаметру млинців, можна зробити кілька одночасно, а також зробити на двох конфорках, двох сковородах, щоб швидше йшли. Млинці можна їсти гарячими або холодними.

Підготуйте малину для прикраси, а також шоколадний соус швидкого приготування, рецепт ви можете побачити тут. Ми готуємо суміш чаю з кокосового горіха та матчі для смачних мигдальних кульок, і дуже добре додати кольору всім стравам, але це необов’язковий інгредієнт.

Оздоблення та презентація

Подавайте млинці з червоного оксамиту на тарілках і додайте начинку, трохи грецького йогурту, підсолодженого за смаком, малину, шоколадний соус та кокосовий порошок та чай з матчею. Приємного апетиту та щасливого Нового року!

Скорочення
c/s = ложка для супу
c/p = Десертна ложка
c/c = кавова ложка
c/n = необхідна кількість