• Fb
  • Twitter
  • G+
  • 📞
  • ✉

вівсянка

Борошно вівсяне Борошно пшеничнеЗАГАЛЬНА ЕНЕРГІЯСКЛАД У 100 ГРАМЕВСЬКОГО ПОРЦІОНУПРОКСИМАЛІГІДРАТИ ВУГЛЕВІДУЖириВітаміниМІНЕРАЛИБорошно вівсяне Борошно пшеничне
Назва англійською мовоюБорошно вівсянеПшеничне борошно
Їстівна частина 100% 100%
Жир (%)16
Білки (%)1712
Вуглеводи (%)6788
Алкоголь (%)
енергія, загальна (кілоджоулі) 1472,7 1385,5
жир, загальний (загальний вміст ліпідів) 6,4 г.
білок, загальний (грам) п’ятнадцять 10
вода (волога) (грам) 10.9 13
вуглеводи (грами) 57,7 71,5
клітковина, загальна дієта (грами) 10 3.5
сахароза 0,22 г.
жирні кислоти, загальні мононенасичені 2,1 г.
жирні кислоти, загальні поліненасичені 2,4 г.
загальні насичені жирні кислоти 1,1 г.
Вітамін Е Альфа-токоферол, еквіваленти активності вітамінів Е (міліграми) 1.7 0,3
біотин 20 мкг
фолієва кислота, загальна кількість (мікрограми) 3.8 24
Еквіваленти ніацину, загальна кількість (міліграми) 0,1 0,6
пантотенова кислота (вітамін В5) 1,3 мг
рибофлавін (міліграми) 0,14 0,05
тіамін (міліграми) 0,5 0,1
Вітамін B-6, загальний (міліграми) 0,12 0,2
кальцій (міліграми) 52 16
залізо, загальне (міліграми) 3.8 1.2
калій (міліграми) 350 135
магній (міліграми) 110 двадцять
натрій (міліграми) 9 3
фосфор (міліграми) 380 120
йодид (мікрограми) двадцять 10
селен, загальний (мікрограми) 8.6 7
цинк (цинк) (міліграми) 4.5 0,6

Оригінальне джерело: AESAN/BEDCA База даних іспанського складу продуктів харчування 1.0 (2010).