ВСІ РЕЦЕПТИ
ДИТЯЧІ ОСОБЛИВОСТІ
МИЛИ
КУРЯЧЕ МЯСО І ПТИЦЯ
ЯЛОВИНА
Свинина
ФАРШ
РИБА І МОРСКІ ПРОДУКТИ
ЗВЕРИНА
БЕЗМЯСНЕ ЇЖО
 САЛАТИ, ШТУРИ
РИС І МАКСИНА
ПІЦА
Солодке харчування
ПІДОБАЧКА, ЧАШКИ
СОЛОДКИ
ФРУКТИ
ЗАСТОРОЖЕННЯ
СМАК
ПОКРИТТЯ
 НАПИТКИ, НАПИТКИ
МАСО ТРУБА
Безглютенова дієта
СТРУКТУРИ
ХАБИ
СОУСИ
ОВОЧНІ СТРАВИ
ДОМАШНЯ МЕДИЦИНА
Дієта
РІЗДОВА КОНДИТЕРСЬКА
 КОНКУРС
ДОМАШНІ ПЕКАРИ
ГРИЛЬ
ТОРТИ
ЩО ДІМ ДАЛ
ДІА-РЕЦЕПТИ
ЗАКУСКИ
ПАРА
БЕЗКОШТОВНА ЛАКТОЗА

ДИТЯЧІ ОСОБЛИВОСТІ

Вівсянка з бананом

[рецепт № 32481 від 6.10.2010 р.] ДЛЯ НАТХНЕННЯ

бананом

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

(дрібної) вівсянки - приблизно третина пакетика (я використовую їх для фотографії), молоко, щіпка солі, більший стиглий банан, жменька родзинок, шматочок вершкового масла (приблизно 1 PL), кориця, яблуко або інший фрукт. Від цієї дози буде 4 порції.

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

Наша улюблена версія вівсянки. Неймовірно добре!
Вимийте дрібну вівсянку в помідорі, залиште на них трохи води (насправді трохи на дні) і починайте готувати. Перемішайте, щоб не пригоріло, і додайте молоко через деякий час. Довести до кипіння. Каша починає загусати, продовжуйте помішувати і знову додайте трохи молока. Додайте щіпку солі, подрібнений крупніший стиглий банан, промитий родзинки, трохи кориці. за необхідності знову додати молоко. Кашка повинна бути рідшою, не дуже густою. Варити близько 15 хвилин, даючи пластівцям і банану повністю закипіти. Нарешті підсолодити і додати шматочок вершкового масла. Зверху можна покласти тертий яблуко. Мої діти дуже люблять вівсянку, я роблю її 2-3 рази на тиждень, оскільки вона не тільки смачна, але і дуже корисна (доданий родзинки також містить багато заліза).