Міністерство охорони здоров’я підготувало документ з інформацією та загальними рекомендаціями для вагітних.

дотримуватися

Відтоді, як в Іспанії розпочалася криза коронавірусу, існує багато сумнівів, які торкаються однієї з груп, яку Міністерство охорони здоров'я вважає ризикованою: вагітні жінки.

Поки доступні наукові дослідження щодо вагітності та COVID-19, вказують на це вагітні жінки не більш сприйнятливі до коронавірусної інфекції, відомо, що вони мають підвищений ризик ускладнень в інших випадках вірусних респіраторних інфекцій, відомих як грип та інші. З цієї причини вагітні жінки вважаються групою ризику.

Опубліковані на сьогодні дані також не відображають, що існує вертикальна передача, тобто, схоже, хвороба не переходила від матері до дитини під час вагітності. У разі пологів відсутні дані про передачу інфекції.

Незважаючи на це, в даний час проводяться дослідження з метою отримання більше інформації з цього приводу. Тому вагітним жінкам слід продовжувати вживати адекватних запобіжних заходів, щоб захиститися від впливу вірусу.

Саме через це Міністерство охорони здоров’я підготувало документ, який пропонує інформацію та загальні основні рекомендації для вагітних у ситуації ув'язнення через надзвичайну ситуацію зі здоров’ям.

Загальні заходи профілактики

Як і решта населення, вагітні жінки повинні залишайтеся вдома і неухильно дотримуйтесь заходів соціальної дистанції, уникати контактів з іншими людьми та зводити їх вихід до мінімуму.

Важливо дотримуватися заходів профілактики, рекомендованих на загальному рівні. Тому дуже важливо:

  • Часто мийте руки з милом і водою протягом 40-60 секунд.
  • Кашель або чхання, закрити рот і ніс ліктем згинався.
  • Не торкайтесь очей, носа та рота, оскільки руки полегшують його передачу.
  • Використовуйте тканини і викиньте їх після використання.

Також дуже важливо підтримувати будинки з хорошою вентиляцією та частіше встановлювати процедури очищення контактних поверхонь.

Більше інформації

Зберігайте здорові звички

Дотримуйтесь здорового харчування та збалансованого харчування це важливо в цей період. "Якщо ваші довідкові медичні працівники вказали конкретні рекомендації щодо харчування, не відмовляйтесь від них", - повідомляють вони у Міністерстві охорони здоров'я. І пам’ятайте, що вагітні жінки Вони не повинні вживати токсичні речовини, алкоголь або тютюн, оскільки вони згубно впливають на ваше здоров’я та здоров’я вашої дитини.

Також важливо будьте активними кожен день, пристосовуючи розпорядки та вправи до вашої поточної ситуації, Якщо вони не вказали відпочинок. "Заняття не тільки покращать ваш фізичний стан, але і сприятимуть вашому емоційному самопочуттю".

Більше інформації

Заходи щодо підтримки емоційного благополуччя

Емоційне благополуччя тісно пов’язане зі здоров’ям, тому рекомендує Міністерство охорони здоров’я "шукайте альтернативи дозвілля для боротьби з можливими ситуаціями тривоги, які можуть призвести до того, що довше сидіти вдома".

Тому це дуже важливо залишайтеся на зв'язку щодня з родиною та друзями що вони можуть надати вам підтримку та допомогу, якщо це необхідно; намагайтеся спати необхідні години, дотримання звичайних годин; а також встановити a розпорядок дня щоденної діяльності вдома намагаються відрізнятися від вихідних.

Порадьте уникати надмірного впливу інформації про коронавірус, "оскільки надлишок інформації може породжувати тривогу і страх".

Як стежити за вагітністю?

Хоча усі небажані запити скасовуються, Вагітність - це особлива ситуація, яка вимагає проведення певних обстежень протягом певних тижнів, які не можна відкладати. Тому це важливо, сходити на зазначені консультації щодо вагітності для забезпечення добробуту як матері, так і її дитини.

Якщо у вас є контрольний прийом до вашої акушерки в медичному центрі, Вони повідомить вас по телефону, якщо особистий візит є вкрай необхідним, чи ви продовжуватимете консультацію по телефону.

Від Health рекомендують скласти план персоніфікованого спостереження за вагітністю разом з акушеркою та запитати інформацію про можливість проведення програма навчання материнства та батьківства в Інтернеті або через інші телематичні формати. У випадку, якщо візит може бути здійснений по телефону або відкладений на кілька днів, співробітники центру зв’яжуться з вами для надання нових інструкцій. Якщо консультація проводиться з лікарняною командою, вони попередньо вкажуть кроки, яких слід виконати.

У разі необхідності особистого відвідування, щоб мінімізувати ризик зараження, вагітній жінці рекомендується їхати до лікарні одна якщо ваш емоційний та фізичний стан дозволяє це. Якщо вам потрібно поїхати в супроводі, бажано завжди бути однією людиною (розуміючи, що у вас немає підозр/підтвердження зараження вірусом COVID-19), вживання крайніх заходів гігієни рук.

Вакцинація вагітних жінок є пріоритетом. Тому вам слід зв’язатися зі своїм медичним центром або звичайним центром вакцинації телефоном, щоб просити зустрічі.

Більше інформації

І на момент доставки?

"Бажано, щоб на останніх тижнях вагітності ви поговорили зі своєю акушеркою про те, як визначити найбільш підходящий час для звернення до лікарні, якщо це можливо", - попереджають вони із Health.

"Команда охорони здоров'я, яка буде стежити за нею під час пологів, піклуватиметься про її добробут, заохочуючи її постійно, щоб вона могла прожити пологи якомога задовільніше".

І вони вказують на це "Більшість здорових жінок, маючи належний догляд та підтримку та мінімум медичних процедур, можуть народжувати, не ставлячи під загрозу свою безпеку та безпеку своїх дітей".

Якщо під час пологів у вас немає лихоманки або респіраторних симптомів (кашель, відчуття задишки), Догляд за доставкою не буде відрізнятися. Різне може бути інфраструктура медичного середовища.

Під час пологів та під час післяпологового періоду присутність вашого партнера/супутника буде дозволена (за умови, що ні жінка, ні її супутник не мають підозри/підтвердження зараження COVID-19) за їх емоційну та фізичну підтримку.

Супроводжуюча особа зможе пройти, коли майбутня мати опиниться в дилатаційній кімнаті, а після пологів вона зможе перебувати в кімнаті рослин разом з матір'ю та її дитиною на час прийому.

У розширювальних/пологових кімнатах догляд, рекомендований за звичайних умов, здійснюватиме Клінічний практичний посібник з нормальної допомоги при пологах в СНС, як у передпологовій, так і під час пологів.

Більше інформації