амінокислоти (лізин, метіонін, триптофан), мікроелементи (залізо, мідь, цинк, натрій, кальцій та йод), алкалоїди та речовини, що діють на гормональну систему чоловіків та жінок.
Перші іспанські дослідники це вже підтвердили мака покращує родючість і це енергійний тонік. На відміну від кави та чаю, мака не наголошує на надниркових залозах. Енергетичний приріст рівномірний і стійкий.
Найновіші клінічні дослідження показали, що Андська мака покращує фізичну витривалість і допомагає нарощувати м’язову масу.
Між Переваги Андської маки перелічено:
1. Мака допомагає зменшити наслідки синдрому хронічної втоми
2. Мака покращує лібідо та статеві функції. Мака вважається потужним афродизіаком, який допомагає лібідо як чоловіків, так і жінок. У випадку з чоловіками це також може допомогти подолати еректильну дисфункцію.
3. Мака сприяє збільшенню фертильності, а також кількості та обсягу чоловічої сперми. Це також допомагає збалансувати жіночі гормони та цикли овуляції.
4. Мака містить різноманітні амінокислоти, які є будівельними елементами гормонів. Дослідження показали, що регулярний прийом маки може збалансувати гормони. Оскільки гормони впливають на різні аспекти здоров'я, мака допомагає підтримувати здорову та збалансовану ендокринну систему.
5. Ще однією з переваг Андської маки є те, що вона допомагає зменшити депресію. Регулярний прийом допомагає підняти настрій та зменшити тривогу та стрес.
6. Одне з найпоширеніших застосувань маки - це те, що вона допомагає полегшити симптоми менопаузи, значно зменшуючи припливи і нічну пітливість. Це пов’язано з його властивостями збалансувати гормони.
7. Завдяки енергії, яку забезпечує мака, вона також сприяє збільшенню концентраційної здатності та пам'яті, а також покращенню навчальної функції.
8. Мака також покращує кровообіг, тим самим зменшуючи анемію та покращуючи загоєння ран.
9. Maca використовується для стимулювання росту волосся та запобігання випадінню волосся.
10.У тих випадках, коли прищі пов’язані з гормональним дисбалансом, мака може бути дуже ефективною для лікування. Крім того, мака - це абсолютно натуральна їжа, тому вона не має побічних ефектів, і організм набагато легше її переробляє, ніж ліки від вугрів на хімічній основі.
11. Мака покращує зовнішній вигляд шкіри, надаючи їй здоровий, молодий та світлий вигляд.
12. Користь андської маки також пов’язана із зміцненням щільності кісток. Це пов’язано з високим рівнем кальцію в Мецці.
13. Мака широко використовується серед спортсменів та культуристів, оскільки вона сприяє збільшенню спортивних показників та набору м’язової маси.
14. Мака також служить для лікування та профілактики остеоперозу
15. Мака стимулює функцію щитовидної залози, оскільки містить йод, який сприяє функції щитовидної залози.