Властивості лимона, харчові та цілющі переваги
Незважаючи на те, що це фрукт із кислотним смаком, властивостей лимона настільки багато, що цей невеликий дефект стає достоїнством після того, як дізнався про харчові та цілющі переваги, які він нам дає.
Лимон займає перше місце серед лікувальних, профілактичних та вітамінних фруктів, перетворюючи його на чудовий елімінатор токсинів та потужний бактерицид.
У ньому є вітамін С в достатку, що зміцнює захисні сили організму, щоб уникнути захворювань, особливо дихальних шляхів, які варіюються від простого застуди, хрипоти, тонзиліту, до пневмонії, бронхіту, застійних явищ, грипу, плевриту, астми тощо.
Вітамін С або аскорбінова кислота має велику дезінфікуючу силу, а також має антитоксичну дію проти мікробних та лікарських отрут. Поряд з вітаміном С є вітамін Р, який допомагає тонізувати капіляри та судини.
Його також називають вітаміном проникності капілярів, оскільки без нього кровоносні капіляри стають крихкими, і їм загрожує легкий розрив, викликаючи невеликі крововиливи.
Допомагає загоювати рани всіх видів, застосовуючи всередину і зовні.
Лимон є дуже багатий мінералами серед яких виділяються калій, магній, кальцій та фосфор (він також містить натрій, залізо та фтор).
Наприклад, калій є важливим елементом для життя та корисним для лікування високого кров'яного тиску.
У ньому є деякі вітаміни комплексу групи В (В1, В2, В3, В5, В6, РР).
Це також a великий споживач мікробів і найкращий захисник від інфекційних хвороб.
У випадках лихоманки це допомагає її усунути, окислюючи та виводячи токсини, які не були належним чином нейтралізовані та виведені. За винятком ревматичної лихоманки.
Як і будь-яке ліки, його споживання безпосередньо пов’язане з фізичним станом кожної людини, оскільки, хоча воно є великим союзником здоров’я, його споживання також слід обмежити перед конкретними ситуаціями.
Дізнайтесь більше статей про звички здорового способу життя