Льон (Linum usitatissimum) належить до сімейства Linaceae і є однорічною трав'янистою рослиною, що широко культивується в країнах з помірним кліматом.

У плодах ми можемо знайти його насіння, яскраво-коричневі, дрібні, сплюснуті та яйцеподібні, які використовуються в медичних цілях, головним чином, завдяки здатності набрякати при контакті з водою завдяки концентрації в слизу.

Які основні діючі речовини насіння льону (насіння льону)?

Насіння льону багаті різними діючими принципами, які можуть впливати на наш організм, основними з них є:

  • Слізи (приблизно 10%): нейтральні та кислі полісахариди, переважно арабіно-рамноза, галактоза, ксилоза та галактуронова кислота.
  • Нерозчинна клітковина (25%): Целюлоза
  • Олія (30-45%): жирні кислоти, такі як ліноленова, лінолева та олеїнова кислоти-
  • Лігнани (0,2%)
  • Ціаногенетичні гетерозиди (0,1-1,5%)

Фармакологічна дія, властивості та користь насіння льону (лляного насіння)

Завдяки своїм активним принципам насіння льону може мати кілька сприятливих ефектів для організму, допомагаючи лікувати деякі патології на додаток до здорового харчового ефекту, який воно надає завдяки своїй харчовій цінності.

властивості

Легке проносне дію

  • Льняне насіння має м’яку механічну проносну дію завдяки великій кількості нерозчинних волокон (лляного насіння) та вмісту слизу.
  • Коли насіння льону досягають кишечника (переважно товстого), його вміст збільшується, і з цієї причини посилюється перистальтика (скорочення м’язів кишечника для сприяння транзиту кишечника).

Захисна дія слизової оболонки шлунково-кишкового тракту

  • Також завдяки слизу, які покривають слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, захищаючи її та зменшуючи наявне запалення.

Профілактичний ефект раку молочної залози та товстої кишки

  • Точний механізм дії невідомий, але метаболіти секоизоларицирезинол-диглікозиду лігнану пов'язані з профілактичним впливом на рак товстої кишки та молочної залози.

Чи використовують насіння льону для схуднення та запорів? Для чого використовується лляне насіння? Що таке насіння льону і для чого їх використовують? Показання до застосування

Показаннями, прийнятими ESCOP (Європейський науковий кооператив з фітотерафії) та Європейською комісією, є:

Хронічний запор

  • Люди, які тривалий час зловживали проносними препаратами, такими як улюблений фука, дульколаксо, мікроралакс тощо. і що вони мають значний хронічний запор. Насіння льону сприяють перевихованню кишечника і поверненню втраченої моторики кишечнику, поступовому відновленню нормальної роботи кишечника та його транзиту.
  • Подразний кишечник, дивертикульоз, гастрит.

Місцево при запаленнях шкіри, які можуть викликати біль

  • Завдяки кількості жирних кислот і слизу, насіння льону надають пом’якшувальну дію на шкіру.

У чому користь насіння льону?

Насіння льону чи льону мають різні переваги для нашого організму, найвидатнішими є ті, які ми пояснили вище у показаннях. Крім того, лляне насіння може допомогти нам завдяки своїй високій харчовій цінності:

Харчова цінність насіння льону

Харчова цінність на 100 оленів-лані становить:

Значення
Калорії 534'0 ккал
Вуглеводи 28'88 г.
Білок 18'29 г.
Жири 42,16 г.
Клітковина 27'3 г.
Кальцій 255'0 мг
Магній 392'0 мг
Матч 642'0 мг
Залізо 5,73 мг
Цинк 4,34 мг
Лютеїн та зеаксантин 651'0 мкг

Як ви приймаєте насіння льону? Дозування та дозування лляного насіння

Рекомендовані дози:

Внутрішній/оральний маршрут

  • У дорослих та дітей старше 12 років 5 грам цільного препарату мають послаблюючий ефект, змочені водою.
    • Приймати 3 рази на день.
    • Зазвичай ефект проявляється протягом 24 годин.
  • Як заспокійливий у випадках гастриту
    • Візьміть слизовий препарат, отриманий шляхом мацерації 10 грамів препарату в 150 мл. води приблизно 30 хвилин.
  • Дітям від 6 до 12 років вводять половину дози, ніж дорослим.
  • Краще брати насіння льону в супроводі мінімум 200 мл. води, але якщо це може бути краще.
  • Повним людям переважно приймати цілі насіння льону, не подрібнюючи, через високу концентрацію олії.

Зовнішній/актуальний маршрут

  • Порошкоподібний або подрібнений препарат (50 грам) буде нанесено на шкіру у вигляді припарок або гарячого компресу.

Чи можу я мати насіння льону коли завгодно? Протипоказання, побічні ефекти та ризики прийому насіння льону

Хоча це лікарська рослина, що використовується в фітотерапії, як і всі лікарські рослини, льон може мати протипоказання до застосування, і в певних ситуаціях його не слід приймати. Як фармацевти, що спеціалізуються на лікарських рослинах (фітотерапія), ми завжди рекомендуємо перед тим, як приймати будь-який препарат на основі лікарських рослин, проконсультуватися зі своїм лікарем або фармацевтом, чи можна його приймати, або краще не приймати.

Лікарські рослини є природними, але вони є «хімічними», як і синтетичні ліки, тому ми повинні приймати їх з максимальною обережністю і завжди після консультації з фармацевтом.

Насіння льону протипоказано:

  • Випадки болю в животі будь-якого походження.
  • Якщо він приймається разом з ліками, ми повинні знати, що всмоктування ліків може затримуватися.
    • Його не слід приймати разом з пероральними протидіабетичними препаратами або разом з інсуліном, оскільки це може посилити його фармакологічну дію та спричинити гіпоглікемію.
    • Не рекомендується застосовувати льон разом з нітрофурантоїном або разом з ацетилсаліциловою кислотою (Аспірин, Адіро)
    • Це може посилити дію протидіарейних препаратів (Фортасек, Лоперамід, Імодіум тощо) і може призвести до кишкової непрохідності.
  • Всмоктування глюкози також може затримуватися. Людям з діабетом слід це враховувати.
  • Вагітність: Льон не слід застосовувати під час вагітності через можливість індукції спонтанних абортів через можливий естрогенний ефект.
  • Лактація: Льон не слід застосовувати під час лактації через можливу присутність естрогенних сполук, які можуть отримати доступ до грудного молока та спричинити негативний вплив на немовля.

Якщо ви приймаєте будь-які ліки і хочете знати, чи можете ви приймати будь-які препарати з екстрактами лікарських рослин, ви можете проконсультуватись із нами з дому заповнивши ваші сумніви в нашій персоналізованій консультації.

Продукти, рекомендовані LaFarmaOnline.com за їх якість, концентрацію та впевненість у отриманні сировини

Лінофорс гранульований льоном, грибами та сенною. Обсяг прибутку: 9'75 Насіння коричневого льону Soria Natural PVP: 3'70 Олія насіння льону 1000 мг. RRP Ламбертса: 23'95