Властивості насіння льону
Насіння льону походить з району річок Ніл, Євфрат і Тигр. Згідно з історією, його вирощування розпочалося приблизно 10 000 років тому на Близькому Сході і більше половини тому з його волокна почали виготовляти мотузки, робити одяг і навіть мумії фараонів були обмотані нею.
Його використання не завжди було їжею, спочатку його використовували для обгортання мумій фараонів або для виготовлення кошиків тощо. У наш час його використовують гастрономічним способом, більше того, він намагається додавати його до щоденних страв і щоб кожен користувався його поживними речовинами.
Насіння льону та їх користь
Насіння льону: це допомагає вам схуднути чи це міф?
Без сумніву, важливо включити це насіння у свій раціон для всіх основних білків, які воно має для вашого організму. Завдяки всьому цьому ми уникнемо психічної та фізичної слабкості.
Як споживати насіння льону
Перш за все, ми хотіли б сказати вам, що важливо не зловживати цією їжею. Якщо ви з’їсте необхідну кількість, все буде добре, і воно виконає свої функції що ми тобі сказали.