Чи знаєте ви властивості чорної редьки? Він ідеально підходить для печінки, жовчі та сезонних змін. Ми відкриваємо інші його найвидатніші переваги.

Коли ми стикаємося зі зміною сезону, особливо коли ми переходимо з літа на осінь (дещо холодніший сезон), наше тіло часто страждає. Це нормально, що наш захист падає, ми відчуваємо себе більш безвольними або меланхолічними, і що ми не хочемо робити багато речей. У цих випадках така їжа, як чорна редька, може дуже допомогти.

Які найважливіші властивості та переваги чорна редька? Чи може це допомогти у випадках проблем з печінкою, жовчі, сезонних змін та надлишків їжі?

редьки

чорна редька Це дика рослина невідомого походження, яку тисячоліття цінували за чіткі лікувальні властивості, особливо за травні властивості.

Його вирощування бере свій початок з Єгипту фараонів, і з тих пір в основному використовується його корінь, зібраний наприкінці літа, оскільки він має чорний конверт, якому він зобов'язаний своєю назвою.

Він містить органічні сполуки сірки, які самі по собі сприяють дренажу як печінки, так і жовчного міхура, тим самим допомагаючи виводити токсини та відходи.

Саме для цієї чесноти рекомендується освітлити органи, які є жертвами дієтичних модифікацій, пов'язаних, наприклад, зі зміною сезону або після різних надлишків харчування.

обидва жовчогінні властивості (які сприяють виведенню жовчі) і жовчогінний (які стимулюють жовчовиділення) можна використовувати для полегшення проблем із жовчовивідними шляхами та печінкою, що дуже цікаво для випадків печінкової коліки, печінкової недостатності, травної алергії або мігрені печінкового походження.

Найважливіші якості чорної редьки

Ідеально підходить для очищення печінки

печінка Це дуже важливий орган для нашого організму, який виконує найрізноманітніші функції. Більше того, без нього ми просто не могли б жити (до цих пір не була розроблена система очищення, наприклад, при діалізі та нирках, головним чином тому, що печінка відповідає за багато інших важливих функцій).

Більше того, це орган, який має здатність регенерувати себе, коли зазнає пошкодження, особливо якщо це пошкодження є специфічним за часом і, перш за все, воно не переходить у хронічну форму.

Таким чином, чорна редька допомагає у правильному дренуванні печінки, завдяки своєму багатству різними органічними сполуками сірки. Крім того, оскільки це допомагає функції печінки краще, це допомагає зменшити можливі мігрені та головні болі, які зазвичай виникають внаслідок поганої роботи печінки.

Корисний при жовчному міхурі

жовчний міхур це орган, який також працює спільно з печінкою, дбаючи, наприклад, про зберігання жовчі, сприяючи засвоєнню жирів та процесу травлення.

У випадку з чорною редькою вона однаково корисна для правильного функціонування жовчного міхура, головним чином тому, що стимулює жовчовиділення, водночас що сприяє найкращому виведенню жовчі.

Користь чорної редьки, короткий зміст

Тут ми узагальнимо деякі найважливіші користь чорної редьки:

  • Жовчогінні властивості, тим самим сприяючи виведенню жовчі.
  • Жовчогінні чесноти, стимулюючі секрецію жовчі.
  • Допомагають полегшити проблеми з жовчю і печінкою.
  • Корисний для очищення печінки.
  • Переваги проти травної алергії.
  • Рекомендується при лікуванні печінкової недостатності або печінкової коліки.

Ви можете знайти цю версію редьки на ринках та в супермаркетах. Звичайно, щоб мати можливість насолоджуватися своїм властивості намагайтеся приймати їх свіжими або щоб спожити їх не довелося довго, оскільки ви їх купуєте. Таким чином ви запобігнете втраті ними найвидатніших чеснот.

Як їсти чорну редьку?

Коли справа доходить до насолоди різними якостями, які дає нам чорна редька, насправді існують різні корисні варіанти, які можна легко приготувати вдома. Цього разу ми представляємо вам два смачні варіанти: сік чорної редьки та освіжаючий салат. Який би ви хотіли зробити?.

Сік чорної редьки

Інгредієнти:

  • 2 чорних редиски
  • 1 апельсин
  • Половина склянки води

Етапи приготування соку чорної редьки:

Спочатку добре помийте 2 чорних редиски. Потім наріжте їх скибочками, покладіть у склянку блендера і добре перемішайте.

Настав час апельсина: добре його вимити, видалити шкірку, розрізати на дві половини і віджати, щоб вийшов сік.

Змішайте обидва інгредієнти в блендері, і якщо ви помітите, що він став дещо густим, додайте півсклянки води. Змішайте, подавайте і пийте.

Салат з чорної редьки

Інгредієнти:

  • 4 чорних редиски
  • 2 консервованих серця з артишоку
  • 1 помідор
  • 1 лимон
  • 3 столові ложки оливкової олії

Приготування салату з чорної редьки:

Спочатку помийте і почистіть редиску, а потім помийте ще раз після того, як очистили їх. Наріжте їх скибочками. Розріжте лимон навпіл і вичавіть його, щоб отримати його сік.

Тепер у салатник або велику миску кладемо скибочки редьки, сіль і перець за смаком і вичавлений лимонний сік. Додайте олію і дайте маринуватися 40 хвилин.

Поки серце з артишоку стече, помийте помідор, очистіть його від шкірки і наріжте невеликими квадратиками.

На завершення додайте решту інгредієнтів в салатник, добре перемішайте і подавайте до столу.