Переваги кореня лотоса.
Подбайте про свою дихальну систему
З давніх часів ця дорогоцінна водна квітка (Nelumbo nucifera) була визнана традиційною східною медициною рослиною та їжею з численними корисними властивостями. У культурі та макробіотичній їжі це високо цінується.
Квітка лотоса, крім своєї великої краси, є одним із священних символів буддизму. Його коріння також відомі своїми оригінальна японська назва, Ренкон. Ці рослини ростуть у грязі озер, ставків та річок. Його своєрідна форма з отворами дуже характерна і нагадує легеневі альвеоли.
Чи знаєте ви, що його коріння є важливими, якщо ви хочете зберегти свої легені та дихальну систему в ідеальному стані?
Я покажу вам три надзвичайні переваги для вашого здоров'я дихальних шляхів:
1. Боріться із надлишком слизу.
Простуда, закладеність носа, риніт, бронхіт ... можуть бути природними атаками кореня лотоса. Яка ваша функція? відхаркувальний ефект допомогти розчинити слиз з дихальних шляхів і сприяє його усуненню за допомогою продуктивного кашлю.
Це також допомагає виділення пазух: якщо слиз тече правильно, ви уникнете ризику страждати страшним гайморитом.
2. Пом'якшує сухий кашель та покращує епізоди астми.
Це ефективний тонік для легенів завдяки своєму iважлива протизапальна дія на слизову оболонку дихальної системи при впливі зовнішніх подразників.
Ви страждаєте на астму чи алергію, що викликає у вас труднощі з диханням? Дивно бронхорозширювальну дію Ренкон дозволить ефективно покращити дихальну здатність під впливом зовнішніх елементів, таких як пилок, кліщі, забруднення ...
3. Зміцнює імунну систему
Найкращий спосіб уникнути настирливих простудних захворювань та простудних захворювань, які спричиняють закладеність носа та узагальнену слиз у дихальній системі, - це захист, який буде міцним та активним. Корінь лотоса буде допоможе його посилити.
В Азії та Східній Африці він росте та прикрашає водойми. Квітка лотоса - прекрасна водна рослина, символ чистоти і божественності, де вона також стала незамінним інгредієнтом на вашій кухні. Є про їстівний вид, з якого використовуються не тільки листя, а й квіти, насіння та коріння.
Гастрономія використовує його як доповнення до супів, рагу, соте овочів або кімпіри. Однак його успіх полягає у лікувальних напоях, особливо у вигляді настою. У всіх своїх різновидах корінь квітки лотоса має безліч вітамінів та мінералів. Він ситний і надзвичайно поживний, що робить його ідеальною закускою для контролю ваги. Крім того, він багатий клітковиною і повільно засвоюваними вуглеводами, настійно рекомендується пацієнтам з холестерином, надмірною вагою та запорами.
Курйози
Останній виділяється своїм цікавим зовнішнім виглядом, який загалом Він складається з 3 або 5 циліндричних частин, з’єднаних між собою, як китиці намиста. Усередині кореня квітки лотоса є кілька порожнистих частин, які, якщо ми їх нарізаємо скибочками, вони розподіляються, утворюючи найбільш декоративну фігуру. За японською культурою, цей образ пов’язаний з майбутнім та удачею. Але яка його роль у східній медицині?
Інші властивості кореня квітки лотоса
Серед вітамінів, які він включає до свого складу, виділяються вітаміни групи В, такі як ніацин, піридоксин, фолати, рибофлавін або пантотенова кислота. Його антиоксидантна сила не залишається непоміченою, коли йдеться про захист імунної системи., боротися з вільними радикалами або асимілювати споживання заліза.
- Стародавні єгиптяни використовували його як протинабряковий та відхаркувальний засіб при легких катаральних процесах.
- Це високоефективний засіб для стимулюють кровообіг і збільшити оксигенацію органів.
- Смачний чай з кореня квітки лотоса знімає напругу і стрес розпорядку дня. Подібний ефект до ефірної олії того ж походження.
- Їх цілющі, пом’якшувальні та заспокійливі властивості вони добре відомі.
- Високий вміст калію забезпечує належний баланс між рідинами в організмі, розслабляє судини і зменшує навантаження на серцево-судинну систему.
- Сто грамів кореня лотоса містять 73% рекомендованої добової дози вітамін С, потужний антиоксидант.