Однією з основних дій, яку, як стверджує, має рослина вербена, є те, що вона рекомендована тим людям, які мають низький настрій або відчувають, що вони ледачі, але правда полягає в тому, що ця рослина має інші дії, про які ми зараз розглядаємо в цій статті до властивості і переваги вербени для підняття настрою.

переваги

Фестиваль підніме вам настрій

Найважливіші переваги для здоров'я рослини вербени включають її здатність стимулювати печінка, заспокоюють нервову систему, детоксикація організму, зменшити депресію та стрес, усунути біль, зменшити запалення, захистити імунну систему та зняти застій у грудях.

Що таке вербена

У всьому світі, особливо в таких країнах, як Латинська або Північна Америка, ми можемо знайти цю рослину, яка характеризується вражаючим фіолетовим кольором. Його наукова назва проте це так Вербена хастата. Ці рослини є досить міцний і витримує посуху, що робить їх дуже надійними джерелами цієї могутньої трави. Органічні компоненти в листі, корінні та квітках мають певні якості корисний для здоров’я людини.

Вербена використовується тисячі років і не обмежується лише Північною Америкою. Навіть римляни використовували вербену (інша поширена назва) для лікування різних захворювань, і корінь її квітів також був популярним засобом серед корінних американців. Корінь використовується переважно травниками та практиками традиційної медицини.

Це може споживати на шляху теплий настій листя, коріння або квітів, і це простіше, якщо його приймати як чай. Унікальний склад кислот та фітохімікатів у вербені відповідає за напрочуд потужні ефекти і швидкодіюча трава і є причиною її популярності донині, особливо для підняття духу.

Властивості та переваги вербени для підняття настрою

Давайте детальніше розглянемо численні переваги вербени для здоров’я, а не лише для підняття настрою.

Детоксифікує організм

Одне з найдавніших і найбільш надійних видів застосування вербени - це як діуретик, як і він стимулює виділення сечі з організму. Це може допомогти вивести токсини з системи, а також зайву воду, солі та жир. Це також допомагає захистити нирки та печінку, зменшуючи присутність небезпечних речовин та токсинів, які там накопичуються. Якщо у вас інфекція сечового міхура, вербена може бути високоефективним засобом.

Лікує порушення дихання

Якщо ви регулярно страждаєте від закладеності грудної клітки, застуди, хронічного бронхіту, ангіни або запалення дихальних шляхів, чай з вербени може бути простим і приємним засобом для лікування очистіть свої шляхи і зніміть роздратування. Кашель та застуда від Риму до Каліфорнії вилікували вербеною, оскільки вона також діє відхаркувальний засіб, допомагає вигнати слиз і мокроту, що накопичилися в дихальних шляхах.

Зберігає нервову систему здоровою

Є певні заспокійливі властивості вербени, які можуть ефективно лікувати низку захворювань, в тому числі нервові розлади, хронічна тривога, стрес та безсоння. Іноді виділення та контроль гормонів у нашому організмі не є оптимальними, і з часом це може спричинити значні проблеми зі здоров’ям. Чашка чаю з вербеною може заспокоїти наші нерви і збалансувати рівень гормонів, забезпечуючи відпочинок нашого тіла.

Знімає депресію

Раніше вербена часто використовувалася для людей, які страждають на депресію та непередбачувані настрої. Ця розслаблююча і піднесена рослина може сприяти позитивному мисленню, стимулювати вивільнення нейромедіаторів, таких як дофамін та серотонін, і загалом покращують настрій, очищаючи розум від хвилювань.

Протипаразитарна активність

Незважаючи на те, що гострики та паразити зустрічаються не так часто, як раніше, до належних рекомендацій щодо приготування їжі та зміцнення стану здоров’я, антипаразитна природа вербени все ще використовується в деяких культурах та ситуаціях. Природна антипаразитарна природа трави означає це може усунути або запобігти ріст і розвиток глистів або паразити в кишечнику, захищаючи таким чином ваше травне здоров'я та доступність поживних речовин.

Полегшує менструацію

Для жінок, які переживають важкі або важкі періоди або періоди, вербена може бути благом. Це відомо зменшує судоми та дискомфорт загалом, переважно у жінок зі здуттям живота і судомами. Його вплив на настрій та депресію також може пом’якшити симптоми менструації, тоді як допомога в регуляції гормонів забезпечить збалансованість менструації.

Здоров’я порожнини рота

Висока концентрація дубильних речовин, що містяться у вербені, робить його дуже ефективним способом захистити ваше загальне здоров’я порожнини рота. Чи є у вас кровоточивість ясен, виразка в роті, бактеріальні інфекції або будь-який інший нездоровий аспект здоров'я порожнини рота, чай з вербени може швидко це очистити. Дубильні речовини цієї рослини діють як антиоксиданти, сприяючи загоєнню та запобігання подальшій деградації тканин.

Годуючі матері

Деякі жінки намагаються виробляти достатню кількість молока для своєї дитини, і це часто є абсолютно природним явищем. Однак блакитна вербена може допомогти стимулювати вироблення грудного молока, гарантуючи, що ваша дитина має всі поживні речовини, необхідні їй у той вирішальний період росту.

Полегшити біль

Вербена може виступати потужним знеболюючим засобом. Здається, це особливо ефективно при артритному болі та болі в каменях у нирках. Органічні сполуки у вербені можуть оніміти певні ділянки і запобігти болю, що реєструється на цих нервах, забезпечуючи певне полегшення. Протизапальні властивості трави є ідеальним доповненням до цього знеболення, оскільки вони також зменшують набряки та запалення, наприклад, у випадках подагри, артриту або запалення в шлунково-кишковій системі.

Протипоказання вербени

Існує не так багато повідомлень про негативні побічні ефекти від вербени або добавок до вербени, але це іноді виробляє розлад шлунку. Крім того, при використанні у більших концентраціях, наприклад у лікарських добавках, вони також можуть з'являтися легкі шкірні висипання . Як і будь-який рослинний засіб, він може взаємодіяти з певними ліками та іншими методами лікування, тому завжди доцільно поговорити з кваліфікованим медичним працівником, перш ніж додавати його до свого звичайного режиму здоров’я.