Французька кустарна та хлібобулочна випічка, обслуговування на вечірках та заходах, дні народження, причастя, весілля.
Житній хліб:
Цільнозерновий німецький хліб
Хліб з вівсянки:
Харчові властивості вівса
Вівсянка - це злак, багатий білками, жирами, вуглеводами, вітаміном В1, В2, В3 і В6. У ньому також є кальцій, залізо, цинк, кремній, фосфор, магній, калій, мідь і натрій.
Він містить розчинні та нерозчинні волокна, вуглеводи та містить 6 з 8 амінокислот, які дозволяють правильно синтезувати білки.
Німецький хліб з багатожильними злаками
-Він ідеально підходить для боротьби із запорами, оскільки врівноважує функції кишечника та шлунку.
-Допомагає знизити рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ) та тригліцеридів.
- Допомагає наситити і вгамувати апетит, корисно для схуднення.
Хліб з цільної пшениці MultiCereal
- Для хворих на цукровий діабет вівсяна каша ідеально підходить, оскільки вона дозволяє краще контролювати рівень цукру, що дозволяє уникнути збільшення глюкози.
- Вміст кремнію у вівсі збільшує вироблення сечі та дозволяє елімінувати сечову кислоту. Тому його використовують при лікуванні подагри та інших захворювань, пов’язаних з проблемами виведення токсинів.
Ізюм хліб
- Ізюм містить клітковину і вуглеводи і є важливим джерелом вітамінів групи В, калію та заліза. Крім того, вони містять трохи білка, а жиру відсутні.
- Завдяки високому вмісту клітковини, необхідної для підтримання хорошого кишкового транзиту, водночас вона також допомагає нам очистити організм і вивести токсини.
- Вони є хорошим джерелом антиоксидантів, завдяки високому вмісту біофлавоноїдів, які захищають клітини та допомагають продовжити їх молодість на довший час.
- Високий вміст калію, необхідного мінералу для нормального функціонування нашого організму, в свою чергу, він є прекрасним очищувачем, допомагаючи нам виводити рідини з організму.
- Високий вміст вуглеводів. Це означає, що вони є чудовим джерелом енергії, ідеально підходять для спортсменів та людей, які підтримують високу активність (наприклад, для студентів).
Хліб із насіння соняшнику:
Харчові властивості насіння соняшнику
- Цей вид хліба багатий клітковиною, білками (від 20 до 25%), рослинними оліями та мінералами, такими як залізо та кальцій.
- Це надзвичайно корисна і природна їжа, яка забезпечує повністю безхолестеринові жири (ненасичені жирні кислоти), велику кількість білків (29 г.) та дещо менший вміст вуглеводів (8,4 г.).
-Серед найважливіших вітамінів, які він забезпечує, виділяється вітамін Е (22 мг.), Тоді як серед найвизначніших мінералів ми знаходимо калій (740 мг.), Фосфор (599 мг.), Магній (399 г.) та кальцій (99 мг.).
Цілющі властивості насіння соняшнику
- Якість його жирних кислот допомагає зменшити ризик проблем із кровообігом та серцево-судинною системою.
- Вони значно сприяють роботі мозку, оскільки мають високий рівень фосфору та магнію.
- Оскільки вони містять високий вміст калію та магнію, вони становлять важливу їжу в дієтах спортсменів, щоб зменшити можливі травми та покращити результативність.
- Оскільки вони дуже багаті кальцієм, насіння соняшнику є прекрасною їжею для тих, хто не може або не хоче приймати молочні продукти.
- Також настійно рекомендується дітям, вагітним жінкам, спортсменам та людям із остеопорозом або декальцинацією.
- Насіння соняшнику надзвичайно багаті ненасиченими жирними кислотами.
-Допомагає знизити як високий рівень холестерину, так і знизити високий рівень тригліцеридів.
Хліб з цільної пшениці MultiCereal
-Вони багаті антиоксидантами, тому допомагають запобігти появі раку, одночасно корисні для боротьби з найбільш шкідливими наслідками старіння.
-Вони містять велику кількість харчових волокон, тому їх рекомендують поліпшити перистальтику кишечника, корисно проти запорів.
-Вони забезпечують ситість і дуже очищають. Тому їх рекомендують під час схуднення та схуднення.
Насіння маку
- Вони забезпечують вуглеводи, білки, вітаміни, клітковину та мінерали.
Вони мають седативні властивості та забезпечують незамінні жирні кислоти, такі як Омега 3 та 6.
- Сприяє сну.
- Вони є чудовим легким та спазмолітичним знеболюючим засобом, оскільки він впливає на нервову систему і служить для зменшення кашлю та відхаркування.
- Вони є прекрасним джерелом кальцію, магнію, заліза, натрію, фосфору, серед багатьох інших мінералів.
- Позитивно допомагає проти кашлю, будучи хорошим заспокійливим засобом у випадках застуди або грипу, що супроводжуються кашлем.
Насіння кунжуту
- Вони співпрацюють з покращенням суглобів, особливо у випадках жорсткості таких суглобів.
- Їх рекомендують застосовувати в періоди слабкості або анемії, оскільки крім кальцію вони мають високий вміст заліза.
- Вони запобігають чоловіче безпліддя, оскільки забезпечують цинк.
- Застосовується для змащення серця, печінки та нирок, а також підшлункової залози та легенів.
- Допомагає знизити і правильно контролювати рівень холестерину, який ми маємо в організмі.
- Вони є чудовим джерелом поживних речовин, вітамінів та мінералів.
Хліб з насіння гарбуза:
- Це чудове джерело природного рослинного білка, а також фосфору та заліза. Окрім кальцію, магнію та цинку, ці насіння містять щонайменше три основні групи активних сполук: незамінні жирні кислоти, амінокислоти (кукурбітин має антипаразитарну дію, а L-триптофан - антидепресантом), а також вітаміни A, B1, B2, B6, C, D, K та E, останніх дуже багато.
- Це дуже ефективно при лікуванні хронічного ревматоїдного артриту.
- Допомагають запобігати утворенню каменів у нирках, оскільки ці насіння підвищують рівень речовин, що стримують утворення цих каменів.
- Що таке харчування Визначення, характеристики та властивості - як це працює Що?
- Харчування і життя; Антиоксидантні властивості та користь для здоров’я
- Харчування Властивості лимона - Блог VIKIKA
- Властивості суші; Харчування та здоров'я
- Перу - третя країна в регіоні за ожирінням та надмірною вагою - Обсерваторія та дослідження харчування