Властивості весняних продуктів

Вживання в їжу свіжих фруктів та овочів величезне Користь для здоров'я. Ось список весняних продуктів та їх властивості:

блог

Полуниця весняна та їх властивості

  • Полуниця: Доступна з березня, полуниця є одним з найпопулярніших фруктів завдяки своєму солодкому смаку та чудовому аромату. Якщо додати низький вміст калорій, високий вміст вітаміну С та очищаючі властивості, немає причин не приймати їх.
  • Вишні: Вам доведеться почекати ще трохи, щоб їх з’їсти, до травня. Але коли вони дозрівають, їх не можна зупинити від натискання.
  • Локути: Вони багаті клітковиною та вітамінами A, B і C та такими мінералами, як калій, кальцій та фосфор. Пектин також захищає слизову оболонку товстої кишки і сприяє зниженню рівня холестерину в крові.
  • Груші: Груші зменшують ризик остеопорозу завдяки високому вмісту кальцію. Вони також містять велику кількість бору, союзника здоров’я мозку та клітковини.
  • Банани: Відмінне джерело енергії, клітковини та вітаміну С, хоча банани мають високу калорійність.
  • Абрикоси: багаті вітамінами та мікроелементами, вони є чудовим джерелом бета-каротину та допомагають боротися з втомою та виснаженням.

La Organic Oro Intenso Oil

La Organic Oro Intenso Oil