Баранині ребра

Калькулятор калорій та поживних речовин

білків

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
16920,09.20,0
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія169 ккал
Білок20,0 г.
Жир9,2 г.
Насичений3,3 г.
Просто ненасичений3,7 г.
Він поліненасичений0,8 г.
Вуглеводи0,0 г.
Цукор0 г.
Клітковина0,0 г.
Натрію72 мг
Холестерин66 мг
Глікемічний індекс0

Скільки калорій в ягнячому ребрі?

Ребра баранини мають середню калорійність 169 ккал на 100 грамів, білок 20,0 грам, жирність 9,2 грам, а вуглеводів (вміст ch) 0,0 грам.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!