Нещодавні логіни
Недавні коментарі
Записи
Категорії
Пам'ятки
День за днем: Не нудьгуй, як устриця!
Харчова устриці - це їжа з "розкіш"оскільки вони дуже багатий в йод, що сприяє хороша продуктивність з щитовидна залоза і з високим вмістом залізо Y b12 вітамін.
Крім того йод регулює наш рівень потужності, контролюючи наш рівень холестерину, зміцнює шкіри, цвях та шкіра голови.
цинку допомогти своїм імунна система, рубцювання з рани і до більшої асиміляція з білка.
Переваги також вам шлунку, оскільки він містить b12 вітамін і цей вітамін краще засвоюється, оскільки його сеча тваринна.
Устриці є багатий в Омега 3 Y з низьким вмістом жиру, тому їх можна чудово включити в прожиткового мінімуму з контроль ваги.
Найголовнішим є купуйте їх свіжими, їдять природний з нальотом лимон або гратен.