вода

Я прочитав в американському блозі, що це так яблучна кориця для схуднення він надзвичайно популярний, дуже випробуваний і улюблений.

Я не знайшов конкретних даних про те, скільки вони втратили від споживання води для схуднення, але якщо я думаю раціонально, я був би дуже здивований, якби хтось міг схуднути, просто вживаючи цю воду. Це викликало у мене цікавість, і я спробував це.

Вода для схуднення це легко зробити і недорого. Більше того 0 калорій, 0 жиру і 0 цукру! Вам не потрібно нічого, крім того, що в назві, яблука, кориця та вода. Ми не зашкодимо йому, і це може навіть допомогти вам схуднути, як можуть яблука та кориця прискорити обмін речовин.

Крім того, яблука багаті антиоксидантами, що може зменшити ризик розвитку таких захворювань, як високий кров’яний тиск та діабет.

THE кориця допомагає травленню і підтримує рівномірний рівень цукру в крові, що також важливо для дієти.

Дієтичні інгредієнти води:

Приготування води для схуднення:

Наріжте яблуко тонкими скибочками і помістіть у глечик. Покладіть поруч корицю і відпустіть водою. Поставте його в холодильник на 30-60 хвилин, щоб аромати з’єдналися, і ви вже могли їх споживати! Його можна заправляти кілька разів, тому з цих інгредієнтів можна зробити до 4-6 літрів води для схуднення.

Я скуштував його сам, напевно, він буде смачним, ви також можете відчути смак яблук та кориці. Воно, очевидно, не настільки інтенсивне, як безалкогольний напій або яблучний сік, придбаний у магазині, але справді смачне і без цукру.! Той, хто хоче більш насиченого смаку, може збільшити кількість яблук.

Вживання необхідної кількості рідини важливо для успішної дієти, а дієтична вода може допомогти тим, хто відчуває труднощі з випиванням 2 літрів на день. Ви, напевно, волієте пити це, аніж звичайну воду.

Про те, чи схудну я, повідомлю пізніше. 🙂

Тренування схуднення на facebook

ВАЖЛИВА ІНФОРМАЦІЯ!

ІНФОРМАЦІЯ НА ЦЬОМУ САЙТІ НЕ СКЛАДУЄ МЕДИЧНОЇ РАДИ!

ІНФОРМАЦІЯ НА ЦЬОМУ САЙТІ ДЛЯ ІНФОРМАЦІЙНИХ ЦІЛ І НЕ ЗАМІНЮЄ КОНСУЛЬТАЦІЮ ВАШОГО ЛІКАРЯ!

НЕ СПРОБУЙТЕ ДІАГНОСТИКУ ТА ЛІКУВАТИ СЕБЕ НА ОСНОВІ ІНФОРМАЦІЇ ТУТ!

ЯКЩО У вас є підозра, що у вас є які-небудь захворювання або проблеми зі здоров’ям, зв’яжіться зі своїм лікарем!