Блок із підписом видавця.
Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.
Існують "чудодійні засоби" для схуднення дуже швидко, які згодом дають зворотний ефект, оскільки вони відновлюються. Однією з переваг артишокової води є те, що вона має властивості, які додають до нашого раціону, поки ми втрачаємо вагу.
У артишоку багато клітковини, саме тому він корисний для схуднення. Вживання артишокової води разом із дієтою з низьким вмістом жиру, великою кількістю клітковини, великою кількістю води та невеликими фізичними вправами може вас здивувати.
Для детоксикації організму рекомендується пити топінамбурову воду протягом 10 днів на місяць, принаймні три місяці, вранці, вдень та ввечері.
Цей напій допомагає схуднути, додаючи до раціону фрукти, овочі, нульовий жир та заморожені або упаковані страви.
- 2 артишоки промиті та дезінфіковані
- 2 літри води
Зріжте стебла артишоків і розріжте їх навпіл. У каструлю заведіть літр води, щоб вона закипіла, додайте артишоки і почекайте, поки вони розм’якнуть і досягнуть точки приготування.
Після цього ми проціджуємо воду і додаємо інший літр води кімнатної температури.
Артишоки, що залишились у вас, можна вживати в супи або рагу, що допоможе посилити ефект схуднення, просто спробуйте додати трохи солі.
Пам'ятайте, що рекомендується робити це лише 10 днів на місяць, результати ви помітите з першого місяця!