Напевно, ви коли-небудь сумнівались у безпеці водопровідної води, і задумувались Чи можу я пити його, не турбуючись про своє здоров'я?

пляшках

Можливо, ви також задавалися питанням, чи постійне наповнення цієї пластикової пляшки водою день за днем ​​є найкращим варіантом у світі.

Щоб вирішити всі ці сумніви та багато іншого, у сьогоднішньому дописі ми розглянемо питання, які найбільше інтригують споживачів стосовно споживання водопровідної води та води в пляшках. Є обидва здорові варіанти?

Чи є ризик у водопровідній воді?

Зазвичай, пиття води з-під крана викликає певні підозри серед населення, головним чином через його нестабільний і неапетитний смак - щось досить суб'єктивне - в різних містах країни. Це пояснюється головним чином жорсткістю води, тобто наявністю та часткою різних мінеральних солей, що надходять із ґрунту, саме тому вона настільки мінлива залежно від географічного району.

Ще одним із поширених побоювань населення щодо споживання водопровідної води є наявність хлору, хімічна сполука, яка не представляє ніякого ризику для здоров'я у використовуваних концентраціях, і це також служить для дезінфекції та дезінфекції цієї рідини, щоб ми могли пити її, не турбуючись про розвиток патогенних мікроорганізмів.

Тому і всупереч поширеній думці, споживання водопровідної води в Іспанії є абсолютно безпечним. Це підтверджується останніми офіційними звітами про якість води в Іспанії, які аналізують мікробіологічні, хімічні та органолептичні показники води. Згідно з звітом за 2016 рік, 99,5% водопровідної води в Іспанії підходить для споживання людиною. З повним звітом можна ознайомитись на веб-сайті Міністерства охорони здоров’я, споживання та соціального захисту населення.

Чи безпечно пити воду в пляшках?

Спочатку, ми можемо подумати, що вода в пляшках набагато безпечніша ніж водопровідна вода. Але, як ми вже бачили раніше, це не обов'язково так.

Також це автоматично не означає, що вода в пляшках небезпечна, далеко від цього. Як обидва варіанти абсолютно безпечні для споживання людиною.

Однак ми повинні пам’ятати про це постійне повторне використання пластикових пляшок несе невеликий ризик для здоров'я споживачів, оскільки мікропластик вивільняється з погіршенням стану, що може завдати шкоди нашому довгостроковому самопочуттю.

Це не означає, що нам слід відкинути ідею споживання води в пляшках, оскільки до тих пір, поки ми не повторно використовуємо надлишкові пластикові пляшки, проблем не буде.

Що стосується довкілля?

Однак, якщо взяти до уваги екологічні аспекти, то правда така це водне питання, схоже, викликає деякі сумніви.

Пластик має дуже низький рівень переробки порівняно з іншими матеріалами, що викликає багато запитань у споживачів. Це призвело до пластику придбав дуже погану репутацію останнім часом.

Пластик насправді не сама проблема, але зловживання, яке дається наприклад, через його непотрібну кількість в деяких харчових упаковках.

Тому, якщо взяти до уваги, що санітарною рекомендацією буде не використовувати повторно пластикові пляшки через міграцію потенційно небезпечних компонентів, ми зіткнулися з проблемою, яка стикається з екологічним баченням та тим, що пов'язане з безпекою харчових продуктів.

Так, обидва здорові варіанти

Загалом, можна зробити висновок як питна вода з-під крану, так і вода в пляшках - цілком здоровий варіант і вони не представляють жодної проблеми для здоров’я людини.

Тим не менше, споживання води з-під крана представляється набагато більш стійким варіантом в цілому, і що це також набагато дешевше. Крім того, якщо ми думаємо про навколишнє середовище, ще одним дійсним варіантом буде зробити ставку на контейнери з більшою тривалістю, такі як скло, нержавіюча сталь або тритан із твердого пластику. Ці матеріали набагато стабільніші проти зовнішніх факторів, таких як температура або вологість, і мінімізують передачу компонентів між контейнером та водою.

Підтримка належної гідратації життєво необхідна для того, щоб усі метаболічні функції виконувались правильно в організмі людини, але не потрібно пити дуже велику кількість на день.

Треба пам'ятати, що вода, що міститься в їжі і вживання таких напоїв, як трав'яні чаї, також має значення коли мова заходить про те, щоб залишатися гідратованим, чим зазвичай нехтують деякі рекомендації та міфи щодо їжі, наприклад, той, хто проповідує обов’язковий щоденний напій 2 літрів води.