У місцях, де постійно живуть споживачі водоростей, люди мають прекрасне здоров’я, з’являються довготривалі рекордсмени.
Сьогодні водорості вважаються найбільшим запасом їжі у світі. Японець споживає в середньому 10 кг водоростей на рік.

здорова

Можливо, завдяки цьому Японія також має найвищий середній вік у світі.

Багатий поживними речовинами

Водорості - це дар джерела життя, моря, у 21 столітті. століття людина. Суть амінокислот, білків та вітамінів, які є чудовими добавками для дієти людей, які харчуються в односторонньому порядку, оптимізують рівень жирних кислот і допомагають наростити ідеальну масу тіла. Його волокна поглинають і виводять шкідливі та токсичні речовини, що відкладаються, які відповідають за утворення запаленої шкіри, схильної до вугрів. Таким чином, тіло оновлюється, а шкіра відновлює свою природну красу.

Морська капуста містить широкий спектр біологічно активних речовин: поліненасичені омега-3 жирні кислоти, похідні хлорофілу, вітаміни, каротиноїди, макро-, мікро- та інші елементи.

Проти хвороб

Біологічно активними речовинами морських водоростей є протипухлинні, протипухлинні, антимутагенні, радіопротекторні, гіпотензивні, гіпотензивні, антикоагулянти (антикоагулянти) та протимікробні (протигрибкові, противірусні, противірусні), противірусні.

Морські водорості та біологічно активні речовини, які можна витягти з них, мають знижувальний ліпідний ефект крові, запобігають ожирінню та покращують роботу серця.

При додаванні морських водоростей відношення загального холестерину до ЛПВЩ і загального рівня холестерину в крові та тригліцеридів знижується.

На жаль, вищезазначені корисні властивості морських водоростей присутні у продуктах, виготовлених з них у “зв’язаному” стані, тому людський організм може використовувати лише незначну їх частину. Екстракти водоростей мають значно більш повний вміст діючих речовин.

Серед водоростей хлорела та спіруліна також виділяються смарагдово-зелені та синьо-зелені водорості. Обидва - поживні речовини з ідеальним складом. 40-60% вмісту сухих речовин у них мало в молекулах, що робить його дуже легким для засвоєння. Вони є повноцінними білками, тому вегетаріанці можуть добре включати їх у свій раціон, щоб замінити амінокислоти.

Вміст мінералів та мікроелементів у водоростях є надзвичайним у житті Землі. Завдяки високому вмісту калію ті, хто приймає діуретики, отримують користь від його споживання. Його природний вміст йоду підтримує роботу щитовидної залози. Він також містить залізо в складній формі, що робить його одним з найкращих джерел дефіциту заліза. Він містить усі вітаміни групи В, а також вітамін С і вітамін Е. Це природне джерело вітаміну А та ліноленової кислоти. Він також містить велику кількість нуклеїнових кислот (РНК-ДНК) та хлорофілу. Останній є чудовим регенеруючим, дезодоруючим агентом з хорошим антибактеріальним ефектом.