Англійка Наталі Меллор (29) вона боролася з ожирінням з дитинства, але після народження першого сина страждання погіршились.
Модонна зізналася, що більше не правила, як колись. Він просто повинен сповільнити!
Коли Наталі завагітніла, у неї почалися проблеми зі здоров’ям через надзвичайну зайву вагу, вона також переживала за свою майбутню дитину. Коли її подруга тоді попросила її руку, вона була щаслива, але була щаслива вона знала, що не хоче бути нареченою у сукні XXL. Тим не менше, спочатку вона не могла вдаритись до змін і почала ще більше переїдати. Емоційні ситуації змусили її почати їсти ще більше.
Найголовніше було почати
Наталі почала мати багато розуму, вона перестала ходити серед людей і водночас переживала, як уряд буде піклуватися про її дитину. Вона знала, що повинна почати радикально, тому записалася на спеціальну збіднену програму.
"Я хотіла бути красивою нареченою і водночас доброю і здоровою мамою для своєї дитини" - сказала сьогодні худенька мати для The Sun.
Наталі повністю змінила спосіб життя, почала готувати вдома з корисних та поживних інгредієнтів. Вона обмежила жирну і калорійну їжу, а також червоне м’ясо, вона включала в меню більше овочів, нежирного м’яса та риби, а замість солодощів віддавалась фруктам.
Вона додала регулярні фізичні вправи до здорового харчування та втратила вражаючі 38 кілограмів менше ніж за рік. Вона довше чекала дня свого весілля, але тим більше насолоджувалась цим, як і весільна сукня, про яку мріяла.
Наталі змінилася настільки неймовірно, що деякі гості на весіллі майже не зустрічали її. "Я в позитивному настрої, впевнений у собі і відчуваю себе абсолютно новою людиною " додає приємну матір, яка зараз є натхненням для багатьох людей, які намагаються схуднути.