методу NATURHOUSE

Людмила Бойдова

  • Зріст: 153 см
  • Вік: 56 років
  • Початкова вага: 76 кг
  • Поточна вага: 62 кг
  • Тривалість: 6 місяців
  • Розмір одягу до: 46 - 48
  • Розмір одягу після: 42

Тим не менше 6 місяців тому пані Людмила Бойдова страждала від надмірної ваги та болю в колінах. Потім вона відвідала консультаційний центр з питань харчування NATURHOUSE у Левиці, і її життя пішло по новому напрямку. Вона схудла на 14 кг, схудла над стегнами на 13 см і може придбати гарний молодіжний одяг у звичайному готовому розмірі 42.

Людмила, ти можеш сказати нам, що привело тебе до консультаційного центру з питань харчування НАТАРХАУС?

Надмірна вага та біль у коліні. При моєму зрості вага 76 кг - це дійсно багато. Тому я сказав досить! І вона звернулася за професійною допомогою до NATURHOUSE.

Ви пам’ятаєте, як пройшла ваша 1-а консультація? Що на ній відбувалося?

Моя радниця Івана Трускова була дуже приємною. Вона пояснила мені, яка їжа дозволена, що означає для мене регулярний режим харчування та пиття. Все пройшло в дружній атмосфері і мало сенс.

Ви почали слідувати методу NATURHOUSE. Що ви найбільше в ній оцінили?

Різноманітна дієта, я не був голодний і особливо той факт, що ніколи не їв стільки фруктів, овочів та білого йогурту, як зараз.

Що для вас означали регулярні щотижневі консультації?

Нові рецепти, поради моєї радниці Іванки та, звичайно, заохочення, які я отримував від неї щотижня.

Для того щоб людина скорегувала свою вагу, необхідно змінити свій раціон і харчові звички. Які конкретні зміни вплинули на вас?

Звичайної дієти у мене ніколи не було, я вживаю більше фруктів, овочів, риби.

Використання продуктів є невід’ємною частиною методу NATURHOUSE. Як вони вам допомогли і який вам сподобався?

Всі продукти фантастичні, мені сподобались ампули DRENANAT, клітковина FIBROKI, а порятунком для несподіваних урочистостей став продукт CHITOSAN, який зв’язує 30% жиру з їжею, яку я вживаю. Я найбільше розбив на ванільному пудингу крупами SLIMBEL SYSTEM. Я продовжую використовувати продукти зараз.

Озираючись назад, вам було важко схуднути?

Ні, це йшло повільно, але успішно. У мене знижена щитовидна залоза, що, на мою думку, пришвидшило схуднення.

Як тепер ви відчуваєте себе легше на 14 кг?

Що стосується руху, це чудово, у мене немає проблем бігати сходами, не дихаючи.

Ви поєднували схуднення з фізичними вправами?

Мені шкода, що я не можу займатися аеробікою та зумбою, тому що люблю танці та ритмічні вправи, але, на жаль, мої проблемні коліна заважають мені це робити. Принаймні мені доводиться пішки (швидко) працювати близько 4 км, працювати в саду та працювати з онуками Дж

Ви плануєте продовжувати відвідувати NATURHOUSE?

Так. Велика подяка завжди усміхненому дієтологу Івані Трусковій за цінні поради, позитивне ставлення та добрі слова.