втратити вагу

Мгр. Людмила Бучкова Квашшайова

  • Зріст: 173 см
  • Вік: 31 рік
  • Початкова вага: 97 кг
  • Поточна вага: 75 кг
  • Тривалість: 7 місяців
  • Розмір одягу до: 48-50
  • Розмір одягу після: 40-42

Викладач та вихователь мог. Людмила Бучкова Квашшайова втратила 21,6 кг у центрі поживних продуктів NATURHOUSE у Пухові без голоду, втратила струнку на животі на 26 см і відчуває себе щасливою та врівноваженою. Зросла і її впевненість у собі. Він також спонукає інших схуднути своїм позитивним прикладом.

Людмила, ти можеш сказати нам, що привело тебе до консультаційного центру з питань харчування НАТАРХАУС?

Відвідування цього консультативного центру мені принесла позитивна рекомендація мого друга, де я побачив чудові результати. Я вже давно їду втратити вагу, Мені просто потрібна була правильна мотивація та шлях. Обидва я знайшов у консультативному центрі NATURHOUSE у Пухові.

Ви пам’ятаєте, як пройшла ваша 1-а консультація? Що на ній відбувалося?

Моя радниця Олена Баранцова відчинила двері і прийняла мене з посмішкою та енергією, що випромінювала її. Вона була приємною, прямою та доброзичливою, я це ціную. Вона мені детально пояснила, що це за метод ПРИРОДА. Відбувалося зважування та вимірювання. Я ставив перед собою мету, скільки хочу втратити вагу. Ми також поговорили про моє життя, як проходить мій день тижня та про мої харчові звички. Консультант порадив мені, як правильно починати, як правильно харчуватися та рухатися. Вона регулярно показувала і розпочинала мою подорож споживанням їжі та рідини.

Ви почали слідувати методу NATURHOUSE. Що ви найбільше в ній оцінили?

Найбільше я оцінив те, що результати були швидкими, я мав позитивний прогрес від тижня до тижня. Я зовсім не був голодним, їжа для мене була різноманітною та барвистою. Я ціную, що навчився їсти 5 разів на день і в своєму житті почав регулярно вживати їжу та рідину. І що мене найбільше радує, що я спонукав інших людей наслідувати цей дивовижний метод на власному прикладі. втрата ваги.

Що для вас означали регулярні щотижневі консультації?

Щотижневі регулярні консультації стали моєю рушійною силою. Вони були моєю підтримкою та мотивацією радник. Я завжди готував запитання, які їй задавав, і завжди знаходив відповіді, які шукав, і вони штовхали мене вперед. Я завжди з нетерпінням чекав набору ваги і бачив це там.

Для того щоб людина скорегувала свою вагу, необхідно змінити свій раціон і харчові звички. Які конкретні зміни вплинули на вас?

Оскільки в моєму житті велика швидкість, я працюю з дорослими та дітьми з ранку до вечора, мені довелося думати про себе. Сильна воля зіграла для мене велику роль. У моїй роботі було важко навчитися регулярно їсти і дотримуватися відстані між прийомами їжі 2,5 - 3 години. Найбільшою зміною для мене було пропустити біле борошно, з яким я попрощався раціонально. Я обожнював крем-супи і всі супи. Я почав готувати здоровішу їжу більше вдома. Я виключив нездорові речі, смажену та жирну їжу. Також солодощі та солоні речі. Я пишаюся собою, що зараз можу легко протистояти таким речам.

Використання продуктів є невід’ємною частиною методу NATURHOUSE. Як вони вам допомогли і які вам сподобались?

Вони мені дуже допомогли ампули ЛЕВАНАТ за жири, які радник давав мені влітку, коли я був з дітьми в літньому таборі, де їжа готувалася і містила достатньо борошна та жиру. Вони мені допомогли, і я дуже рекомендую їх. Я робив це в ті тижні втратити вагу, вага красиво знизився. Мені теж сподобалось Волокно FIBROKI, печиво a Печиво FIBROKI.

Озираючись назад, вам було важко схуднути?

Зовсім не. Це пройшло якось швидко. Коли я озираюся на початок, у мене іноді виникало бажання кинути це. Але це все про сильну волю спочатку. Мотивація у мене була сильна. Психічно я став більш врівноваженим і особливо щасливим.

Як ти почуваєшся на 22 кг легшим зараз?

Я почуваюся чудово і неповторно. Моя енергія та життєлюбство повернулися. Моя впевненість у собі трохи зросла, що було дуже низьким для мене, коли я страждав ожирінням. Мої сильні головні болі також зникли, а проблеми з високим кров’яним тиском закінчились. Це прекрасне почуття. І що мене найбільше радує і, безумовно, усіх, хто пройшов метод ПРИРОДА і наполегливо, це все позитивні відгуки та похвали людей у ​​громадських місцях, які помітили зміни.

Ви плануєте продовжувати відвідувати NATRUHOUSE?

Я продовжуватиму лояльно ставитися до продукту і підписуватимусь клітковина, печиво a Печиво FIBROKI. Я планую консультативний центр ПРИРОДА відвідати, коли мені потрібно перевірити свою вагу і коли мені потрібна порада від моєї радниці Олени Баранцової, якій я хочу подякувати за чудовий, добрий підхід. Подорож мрії втратити вагу, що я пережив, мені було простіше також завдяки їй та її цінним порадам.