Хоча це може здатися теорією, яка стоїть за головою, точки акупресури - це не вигадка. Все, що вам потрібно зробити, це м’який натиск на вухо, і біль або почуття голоду, як кажуть, зникають. Як це можливо?

вона

Вся філософія вушна терапія або аурикулотерапія засновано на тому, що наше вухо - це мікросистема, яка відображає все наше тіло. Це система різних мереж, що з’єднують точки в тілі, тому їх стимуляція може точно націлювати те, що вам потрібно. Діючи на точки, ви точно стимулюєте орган, який болить або викликає у вас труднощі.

Атакуйте біль щіпкою!

Якщо щось болить, ми автоматично тягнемось до знеболюючих засобів. Але чи знали ви, що прищіпка також може вилікувати біль? За словами рефлексотерапевта Хелен Чін Луй, на вусі є складна карта людського тіла.

Само вухо розділене на окремі точки, кожна частина «відповідає» за якусь іншу область. Верхня частина мочки представляє спину і плечі, внизу ми знаходимо деякі внутрішні органи, нижня частина, де ми маємо отвір для сережок, лікує травлення. Так, наприклад, якщо ви страждаєте від болю в плечі, знайти потрібну точку і стимулювати. Якщо ви не хочете тримати олівець біля вуха, спробуйте плоскогубці протягом 2 хвилин. Якщо біль стихає, ви перемогли.

Як це працює?

На це питання є дві відповіді. Перший стверджує, що якщо голка переходить у тканину, рівень аденозину вивільняється, який організм використовує як місцевий знеболюючий засіб. Друга теорія заснована на тому, що голки стимулюють нерви, що призводить до збільшення рівень ендорфіну, больові рецептори в мозку блокуються, що зменшує біль, який ми відчуваємо. Що "проти" цієї альтернативної медицини полягає в тому, що вона ще не обґрунтована ні науково, ні медично.

Ви хочете схуднути? Спробуйте цей фокус!

Втрата ваги сама по собі є складним процесом, тому жодна стимуляція чи візуалізація не вирішить її легко. На додаток до здорового харчування та регулярних фізичних вправ, ви можете включити це в ритуал схуднення простий фокус.

Діючи на одну з точок на вусі, ви також діятимете на гіпоталамус, який регулює споживання їжі та масу тіла. Гіпоталамус виконує дві функції - сигналізує почуття голоду та ситості. Хімічні сигнали від усього тіла надходять у цю частину мозку, і він оцінює, чи є наше тіло ситим чи голодним. Це може бути лептин, гормон, який передається рецепторам у зазначеній частині мозку. В іншому випадку гіпоталамус вивільняє серотонін, який пригнічує апетит.

Перший крок знайде точку на вусі, яка відповідає за стимуляцію шлунка. Це пов'язано з голодом, і ця точка також з'єднує гіпоталамус через мережу, функцію якої ми вже описали. Другий крок буде сама стимуляція. За допомогою гумки на протилежній стороні олівця просуньте його в область, де стимулюється живіт. Це трохи вище отвору слухового проходу. В Інтернеті ви знайдете декілька карт, які точно вам розповідуть, де яка точка. Потримайте одну-дві хвилини.

Третій крок полягає в тому, щоб повторювати цей ритуал щодня. Дослідження в International Journal of Neuroscience показало цікавий результат. Повні жінки, які включали цей ритуал у свій звичайний день, робили це п’ять разів на тиждень протягом трьох тижнів., вони схудли на 2 -3 кілограми більше!