З якого часу дитина повинна спати одна у своїй кімнаті? Батькові потрібно вловити правильний момент, коли він відчуває, що дитина здатна самостійно розлучатися і спати, каже дитячий психолог.

вона

Посадити дитину у власне ліжечко проти його волі, коли її навчають спати з батьками? Коли настав час переїзду до дитячої кімнати? Сон та незалежність дитини часто є дилемою для багатьох батьків.

А ваша дитина спить з вами, можливо, це навіть не повинно вас турбувати, адже прокидання біля маленького запашного вузлика - чи не найкрасивіший ранковий ритуал.

Але що, якщо дитині вже три, чотири, п’ять років, і ви починаєте відчувати, що під час вечірнього сну він повинен бути таким самим незалежним, як, наприклад, їжа, взуття чи чищення зубів. Все це крихта може робити з лівою спиною, але коли настане вечір.

Коли батьки хочуть спати поодинці.

Жоден батько не пропустить ранкові блукання та обійми в ліжку з дитиною. Це цілком нормально, природно і красиво. Ці моменти зовсім не повинні зменшуватися, навпаки.

Навіть якщо дитина спить одна, вона може вранці побігти до батьків, сховатися під ковдрою і насолоджуватися цими моментами.

На думку експерта, батькові необхідно вловити правильний момент, коли він відчуває, що дитина здатна самостійно розлучатися і спати.

Рука на серці! Для батьків спати без дитини комфортніше, як і для маленької, коли кожен із них має свій простір для відпочинку та мрій.

Тому ми і поговорили з дитячим психологом Мгр. Романа Мразова на тему дитячого сну та самостійності.

Оскільки ви вважаєте, що потрібно привести дитину спати?

Сон важливий не тільки для розвитку дитини, але і для її загального функціонування. Подібно до того, як дорослим потрібно отримувати енергію під час сну, так і дітям потрібно заряджатися енергією для будь-якої діяльності, яка, звичайно, полягає в першу чергу у фізичному та розумовому зростанні.

Тому сон важливий з раннього дитинства. Цей режим також дає дитині відчуття захищеності.

Деякі матері кладуть дитину спати в ліжечко, щоб звільнити місце, а інші забирають дитину спати. Який вплив це може мати на дитину в першому або другому випадку?

Справа не в тому, спить дитина в ліжку з матір’ю чи в ліжечку, а в тому, наскільки швидко мати зможе відповісти на потреби дитини. Він може так само добре реагувати на свої потреби, спить він у ліжку з нею або спить у самому ліжечку.

У період між 1,5 і 3 роками. є потреба відокремити дитину від матері. Тому матері важливо розуміти його спроби самостійності, а також настав час навчити дитину спати самостійно, поки вона готова до цього.

В основному мова йде про «інтуїцію» матері, як вона може налаштуватися на потреби своєї дитини. Дитину потрібно відокремити, щоб здобути впевненість у собі та міцну волю.

І навпаки, якщо розлука відбувається занадто рано, дитина може злякатися, бути невпевненою в собі, а тому часто агресивною або невротичною.

Маленька дитина зазвичай спить з батьками в одній кімнаті. Як і коли тоді вчити дитину самостійно спати в кімнаті?

Як навчити дитину спати на самоті - це питання належної мотивації та оточення. Коли ми зробимо дитину привабливою дитячою кімнатою і розповімо їй про переваги сну у власній кімнаті, їй буде легше, ніж якщо ми просто перенесемо її до порожньої кімнати без пояснень.

Дитина також повинна знати, що незалежно від того, що трапиться, злякає щось подібне, вона може в будь-який час прийти до матері, щоб втішити його, але ласкаво повернутися в ліжко.

Особливо в перші дні, коли вона починає спати одна. Дитина дуже добре відчуває, які емоції у цього викликає мати, тому потрібно бути обережним, щоб не налякати його "власними страхами" розлуки.

Якщо дитина відмовляється спати одна, чи слід робити це за бажанням? Чи не буде більше проблем з відлученням у старшому віці? Його батько повинен змусити його спати на самоті?

Коли батько вирішить, що дитина готова спати одна, не годиться робити крок назад і таким чином повертати дитину назад до себе. Це підтверджує дитині, що страх у нього незалежності є правильним, і тому йому не годиться спати самотньо.

Якщо мати не «підрахує» правильний час, коли дитина могла би спати у власній кімнаті, добре дати йому довший перехідний період, протягом якого вона буде давати йому почуття захищеності, наприклад, брешучи йому деякий час і запевняючи його, що з ним все в порядку.

Він залишає двері відчиненими, запалену лампу тощо. Якщо ми дозволимо йому повернутися, може виникнути проблема з відлученням, і дитина не захоче спати одна.