Жінка вирішила розлучитися з чоловіком, змінити свої звички і повністю перетворити свою зовнішність.

Хейлі Бієнерт розлучилася зі своїм чоловіком, з яким у неї завжди були важкі стосунки через неодноразові дражнили, які він робив про неї надмірна вага, і вирішив змінити своє життя і схуднути на 44 кіло.

кілограми

"Я почувався потворною людиною, і він мене більше не любив", - пояснив Бієнерт, корінний житель Каліфорнії. Вона сказала, що жорстоке поводження з чоловіком змусило її сховатися на їжу, намагаючись забути погані часи, які вона переживала щодня. Він важив 103 кіло і їв нестримну кількість їжі.

Їхня щоденна їжа складалася з щедрих порцій хліба, картопляних чіпсів та печива. “Щоразу, коли я починав набирати більше ваги, і це йому не подобалося. Одного вечора він пив і сказав мені, що його це більше не приваблює лише тому, що він товстий. Після цього я більше ніколи не бачив свого тіла таким самим, і саме це змусило мене реагувати », - зізнався він.

Вирішивши покращити якість свого життя, жінка почала постійно займатися фізичними навантаженнями та змінила свої харчові звички. Для цього він виключив зі свого раціону шкідливу їжу і перейшов на курку, рибу та овочі. Крім того, він прийняв суворий план тренувань, за допомогою якого він втратив 20 кілограмів менш ніж за три місяці.

«Після того, як мені випало розуму залишити колишнього, я почав повністю контролювати своє тіло та своє здоров’я. Люди були вражені моїми змінами, вони думають, що вони цілими днями повинні робити вправи або їсти салати, але це не так, мова йде лише про зміну звичок ", - сказав він.

Подивіться на всі конкурси, які ми проводимо для вас. Натисніть тут