їсти

Я хочу поділитися з вами однією зі своїх дивовижних знахідок. Це стосується дієти. Зокрема, овочі. Точніше, ставлення Шарлотти до овочів.

З Вілкою, з першою дитиною було набагато простіше. Я детально продумував ціле введення закусок, звичайно, належним чином вивчений і спланований. Як це прийнято для мене, коли я щось вирішую і приймаю як найкраще рішення для себе, підсилене тим, що це також найкраще рішення для моєї коханої дитини, напевно, немає природної сили, яка могла б це змінити.

Тож Вілко був зразково нагодований 🙂 ми почали після ексклюзивних десяти місяців годування грудьми. Досить повільно, все в дусі доктора Форта, одна нова їжа за три тижні. Я дуже ретельно продумав, яку іншу правильну їжу я знову дам йому після трьох тижнів знайомства з попередньою. Це пройшло приголомшливо. Ми з Яреком налаштувались на ще більш здорову дієту, щоб Вілко мав лише гарний приклад з перших місяців. І Вілько, як завжди, блискуче взяв на себе роль здорової дитини. Він з’їв усі фрукти, пив соки та смузі, які ми з любов’ю готували для нього, і жоден овоч для нього не був проблемою.

З самого народження ми розповідали йому про важливість здорової дієти, що це означає для нашого організму і чому ми повинні про це дбати.

Ну, просто зразок дитини, я можу сказати і сьогодні.

Через два роки вона прийшла наша блондинка Шарлотта. Умови вже були не такими ідеальними. Її зацікавили закуски раніше (я маю на увазі, а не лише через десять і більше місяців грудного вигодовування), ніж я запланував, ретельно приготовану кашу, консистенції, придатної для її живота, порівняно з набагато привабливішими порціями Вілки на тарілці. Тритижневий темп (а точніше повільність) введення нових продуктів був майже неможливим. Наскільки це було можливо, ми робили це як могли, хоча і не зовсім відповідно до моїх планів.

Коли вона притиснулася і скуштувала багато їжі та страв задовго до того, як це зробив це її брат, вона витягнула ще одну газету і сказала, що не має наміру їсти овочі.

Мене охопила паніка і страх перед тим, що я буду робити. Вона відмовляється їсти овочі. Я намагався влаштувати, змішати, пояснити, виправдати, дати вибір і аргументувати. Але коли одна маленька дівчинка вирішує, немає природних сил, які могли б це змінити. Як ми її змушували, ми змушували її, вона наполягала на своєму рішенні.

І хоча мені було зовсім нелегко, і я також думав про шантаж від імені вагомої справи, врешті-решт я залишився вірним своєму прогресу і визнав, що мені нічого не залишалося, як поважати його.

Дні йшли, ми вдосконалювали свою їдальню, почали приділяти дедалі більше уваги їжі та її споживанню. Ярко, як завжди, подає нам овочі до кожного прийому їжі. Салат, помідори, багато цибулі, перець ... Ми всі із задоволенням насолоджуємося, говоримо про те, наскільки це здорово, чому це важливо і через деякий час повністю приймаємо рішення Шарлотти.

Вілько нам дуже допоміг. Оскільки він їв овочі з раннього дитинства і дуже любив їх, бо, дорослішаючи, він все краще і краще розумів, що дає наше тіло, не траплялося, що він також став на бік Шарлотти. Навпаки, ніби з ще більшою віддачею, він завжди просив салату та цибулі.

Шарлотта також росла, дозрівала і щодня спостерігала за своєю родиною, особливо за братом, який був на два роки старшим. Одного разу вона попросила салат. Це було трохи, і вона досить швидко виплюнула це. Але таких спроб зростало. Спочатку це були мікро-шматочки, додавали помідори, сьогодні вони говорять про цибулю і штовхають салат жменями.

Дійсно досить душевний спокій, хороший приклад інших членів сім'ї і багато терпіння.

Немає нічого кращого, ціннішого та довговічнішого, ніж коли можна щось придумати абсолютно самотньо. Навіть ціною довшої подорожі та часу, але результат того вартий.

Ми ще на початку, але я вірю, що це лише покращиться. Діти хочуть бути цінними членами своєї сім'ї, дотримуватися її цінностей, правил чи традицій. Іноді їм просто потрібно мати простір і можливість відчути, що вони прийняли власні рішення і не були змушені примусом.

Тому ми думаємо, що немає більш переконливого способу, ніж тоді, коли ми, батьки, подаємо приклад своїм дітям. Тоді результат майже гарантований. 🙂

Нещодавно я писав вам про зміну ставлення. Це усвідомлення для мене ...

Вчора вранці я отримав якусь "неспокійну мить". Akosi sa mi…

Я читаю дивовижну книгу з 5 мов любові. Я встаю щоранку і присвячую ...