Можливо, це хтось із людей, які ненавидять відвідувати тренажерний зал Ну, робити довгі рутини з вагами та іншими пристроями просто не для вас, але ви, мабуть, робите це, тому що хочете бути здоровими, у формі або скинути зайві кілограми.

втрачає

Зараз, через коронавірус, ви не можете їздити в ці місця, і фізичні вправи на свіжому повітрі не є хорошим варіантом, тому вам доведеться шукати інші альтернативи вправам, як деякі підручники на YouTube або в соціальних мережах, щоб отримати форму у приміщенні та використовувати прості речі, які у вас є під рукою.

Втрата ваги здається титанічним завданням в наші дні, особливо коли ми проводимо цілий день вдома, з багатьма спокусами в коморі чи в холодильнику; проте негайно Ми розповімо вам про випадок, коли дівчина щодня вдома їла здорову та танцювала 97 кілограмів.

Згідно з історією, опублікованою The Sun, Троїцькі заповіти, 20-річна британка, що встигла скинути всю свою вагу, перейшла від 50 до 38 років, роблячи щось цікаве і що їй подобається: танці.

Її випускний вечір спричинив її трансформацію

Трійця завжди ненавиділа вправи і їй не було комфортно відвідувати тренажерний зал, але вона знала, що повинна щось робити добре важив 240 фунтів (109 кілограмів).

Її боротьба з вагою розпочалася ще в дитинстві, оскільки вона пам’ятає, що щороку набирала близько 13 фунтів (6 кілограмів), тож у школі вона була об’єктом критики та глузувань. Крім того, у нього почали виникати проблеми з колінами, тому виконання фізичних навантажень стало випробуванням, і це було практично неможливо для нього, навіть ходьба була важким завданням.

До цього слід додати, що він їв багато солодощів і тістечок.

Але в червні 2016 року у цього підлітка щось прокинулось. Трініті відвідала свій випускний вечір, день, який для багатьох молодих людей є незабутнім, але який для неї став справжнім кошмаром.

“Мій випускний вечір мав бути особливим та незабутнім днем, але я не міг почуватися гірше. Усі дівчата хочуть почуватися дивовижно в день випускного, але мені було огидно і незручно. Я заплакав перед тим, як приїхати. Я почувався не на місці. Я хотів сфотографуватися з друзями, але ненавидів кожну з них. Того дня я так пожаліла себе, що зрозуміла, що більше не хочу так почуватися », - згадує молода жінка.

Тож з цього дня вона взялася щось робити, щоб схуднути. Оскільки єдине, що їй подобалося робити, - це танцювати, тож вона вирішила вкласти свої танцювальні рутини зі своїми улюбленими піснями, які вона практикує щодня, і таким чином зуміла скинути всю цю вагу.

«Я грав гарні пісні Бейонсе та Бруно Марса, вигадуючи свої власні звички. Я ніколи не відчував цього почуття свободи. Я не міг повірити, як швидко вага почала падати. Я був там усе своє життя і за кілька місяців це зникало ", - сказав молодий.