Ви напевно чули, що думки мають творчу силу, чи не так? Скільки досконалого доказу історії англійки, яка позбулася зайвих кілограмів за 9 місяців - лише тому, що вона змінила своє мислення.
Поділіться цією статтею
Хізер Джонс Вона набрала вагу в 2009 році після смерті кохання, і вона єz втік до солодощів та фаст-фуду від болю. Він не вставав з ліжка протягом року, і, звісно, він відходив від усіляких рухів. Потім вона вирішила, що більше не може так жити, і стільки завдячує своїй колишній, інакше дуже позитивно налаштованій любові (та й собі), щоб побудувати здорове життя. Однак замість радикальних дієт він обрав набагато більш незвичний та ефективний метод. Техніка емоційної свободи (техніка емоційної свободи) - суть цього ми звільняємо блоки, що виникають у підсвідомості, що стосується різних проблем у нашому житті (наприклад, ожиріння або депресія) відповідь.
«Кожного разу, коли я думав про шоколад та бургери, я просто казав собі, що хоча я люблю солодощі, важливіше жити здоровим життям. Я не думав про себе як про відразливу, повну жінку, я намагався думати про себе позитивно. І, звичайно, також було важливо стимулювати різні точки на моєму обличчі та голові в процесі ». Хізер сказала Daily Mail, хто за допомогою техніки вона за 9 місяців стала тоншою на 5 розмірів одягу.
"Є багато септиків, які не вірять у метод, але я найкращий доказ того, що він працює!"
- Ця молода дівчина схудла на 25 кілограмів, тепер вона схожа на спосіб життя та здоровий спосіб життя
- 5 коктейлів для сніданку, які допоможуть швидше схуднути Спосіб життя та тіло Здоровий спосіб життя Дієтичні види спорту
- 5 прийомів для турбонаддуву каші Спосіб життя та здоровий спосіб життя Дієтичні види спорту
- 5 причин, чому ви не можете схуднути Спосіб життя та здоровий спосіб життя тіла Дієтичне харчування
- 4 смузі, щоб прийти у форму до новорічного способу життя та здорового способу життя тіла