живота

Не вірте рекламним роликам! Ця форма досягається за допомогою нелегальних агентів. Як би дивно це не було для вас, його називають гормоном росту. Це одне з найпотужніших спалювачів жиру!

Досконалість - це лише ілюзія!

Ніколи не прагніть бути ідеальними. Це дозволить зробити одне: ваша впевненість у собі впаде на підлогу, тому що ви не зможете досягти цієї форми.

Навіть як тренер, я ніколи не афішую, що мета тренувань - виглядати бездоганно. Регулярні заняття спортом мають масу переваг: вони допомагають боротися з вільними радикалами.

Вільні радикали виводять електрони з неушкоджених клітин, тим самим прискорюючи процес старіння, пошкоджуючи ДНК та білки. Отже, спортсмени можуть бачити, що вони виглядають набагато молодшими порівняно з колегами, які не займаються атлетами. Вільні радикали пригнічують природні антиоксидантні процеси в організмі.

Дуже цікаво, що спорт ЗБІЛЬШУЄ вільні радикали в організмі, але в той же час стимулює вироблення антиоксидантних ферментів, тим самим нейтралізуючи не тільки шкідливі вільні радикали, що утворюються спортом, але й шкідливі радикали, що потрапляють в організм завдяки до впливу на навколишнє середовище (озон, фреон, тютюновий дим, смог, надмірне вживання алкоголю, хімікатів).

Таким чином, регулярні фізичні вправи підвищують стійкість організму, спричиняють здоров’я, знижують пульс у спокої та покращують роботу серця. - докторська школа Університету фізичного виховання

Буде більше статей про переваги регулярних фізичних вправ, я б зараз не вдавався в них краще.

Гормон росту як спалювач жиру

Погляньте на кілька фотографій:

Ви щойно побачили ілюзію!

У попередній статті я детально описав, як діють нелегальні наркотики:

Занадто велика грудна м’яз порівняно з кубиком живота завжди свідчить про те, що нам потрібно шукати нелегальні наркотики у фоновому режимі. Природно, що неможливо досягти такої сухої, "модельної форми". Це тому, що організація захищається від неї всіма силами.

Посуха та тисячі причин спричинені діуретиками. Якщо ви уважно придивитесь до професійного культуриста, то побачите, що через безліч діуретиків ваша шкіра схожа на те, що дивиться на шкіру пенсіонера. Це пов’язано з тим, що відсутність вологи робить його захаращеним.

Я попередив би всіх вдаватися до незаконних наркотиків. Ви не зможете придбати гормон росту медичного класу, його можна отримати лише у лікарів, близьких до вогню (професійних спортсменів). Це також викликає серйозні побічні ефекти, особливо бурчання, яке ви отримаєте від "приятеля", може містити навіть будь-які інші токсини.

Не хочу бути пластиковими

З одного боку, якщо ви спробуєте їх скопіювати, зменшиться лише ваша впевненість у собі. Навіть без незаконних наркотиків можна досягти відвертої спортивної статури, якщо наполегливо робити це.

Займіться спортом, бо ваша мета - здорове життя надовго! А тому, що ваші клітини довше залишаються молодими! Звичайно, вашою метою може бути живіт кісток, але ви повинні знати, що це займе з вас дуже наполегливе і дисципліноване ставлення і роки! (Але, природно, ти ніколи не будеш схожий на ці фотографії.)

Ні 15 кг мінус за 4 тижні! Це так само підроблено, як ілюзії, які ви щойно бачили. Природне кубічне співвідношення жиру у чоловіків становить близько 10-12%. На фотографіях бл. Ви бачите 4-6%. Людський організм не дозволяє цього з такими м’язами.

Приходьте у форму з реальністю! Не плекайте ілюзій, поставте перед собою більш раціональні цілі, яких ви можете досягти.