Доктор Ракель Бласко (я рекомендую вам піти за нею) вчора поділилася цим дослідженням у Twitter, в якому вона аналізує, чи є Інструктори групового класу більш схильні до розладів харчування та/або порушення харчової поведінки (ДОДАТИ: анорексія, булімія). Цікава тема, щоб побачити взаємозв'язок між напором бути "взірцем для наслідування" в класі та тим, як це впливає на наш раціон і залежність від спорту.
Дослідження було проведено на 837 викладачах норвезьких групових класів: 22% чоловіків хто відгукнувся і дуже високий У 59% жінок діагностували порушення харчування. Коли ми говоримо про розлади харчової поведінки, ми маємо на увазі деякі способи поведінки, які самі по собі не можуть діагностувати харчові розлади: голод та емоційне харчування, синдром нічного поїдання, використання таблеток для контролю ваги тощо.
Крім того, учасники, у яких був діагностований якийсь тип розладу харчування, мали вищий індекс маси тіла (хоча це не свідчить про неадекватну вагу), робив більше спроб схуднути і вони отримали вищий бал, ніж інші, в Інвентарі розладів харчової поведінки (EDI) - опитувальнику для клінічного використання, який проводиться для забезпечення наявності розладів харчування, включаючи вігорексію та мегарексію, досить поширених у навчальних центрах.
Незважаючи на це 22% чоловіків та 59% жінок, у яких діагностовано розлад харчової поведінки, жоден з чоловіків і лише 4% жінок не визнали, що його мають на початку дослідження. Крім того, ці 4% мали більше годин щотижневих групових занять, ніж решта викладачів.
Існує кореляція між залежністю від фізичних вправ та наявністю розладів харчування в інструкторах групових класів, і, на мою думку, це також можна екстраполювати на користувачів тренажерних залів без необхідності, щоб вони були спортивними професіоналами.
Мабуть, найбільш занепокоєнням є дуже низький відсоток людей, які визнають, що мають розлади харчової поведінки, не потребуючи при цьому додати ДОБАВАННЯ, оскільки це робить раннє виявлення надзвичайно важким, його лікування та можлива профілактика.