Локшина з цукіні з низьким вмістом вуглеводів з сирним соусом і тунцем Зараз вони є моїм вибором номер 1, якщо я просто жадаю дієтичної, смачної та легкої їжі, повної білка, протягом 10 хвилин. Вони приховують поєднання вершкового сиро-часникового соусу, хрусткої локшини з кабачків та характерного тунця, багатого білком та омега-3 жирними кислотами. Тож якщо ви хочете заощадити частину цих калорій і одночасно насолодитися легкою їжею, неодмінно спробуйте цей рецепт - він ідеально підходить як корисна вечеря.
Потрібно визнати, що я не надто сподівався на цей рецепт, але, скуштувавши його, я був справді приємно здивований і мені відразу сподобався. це є низькокалорійна їжа з низьким вмістом вуглеводів, з високим вмістом білка, але, незважаючи на ці зразкові харчові цінності, його смаки настільки чудово доповнюють один одного, що вражать і вас. І це вам навіть потрібно лише 4 основні сировини і кілька спецій - добре, правда? Можна також зробити висновок, що ця локшина з цукіні з низьким вмістом вуглеводів з сирним соусом і тунцем дуже хороша простий рецепт для підготовки. І що може бути не так, якщо поєднати в одному рецепті кабачки, сир, тунець і часник?
Для виготовлення такої локшини з кабачків вам знадобиться спіралізатор (придбайте тут). Я волію подавати їх свіжими, бо таким чином вони приємно хрустять та освіжають. Однак, якщо ви віддаєте перевагу вареним кабачкам, ви можете приготувати їх із соусом.