Важлива інформація для нових батьків. Коли ви виходите з дитиною на зиму? На що слід звернути увагу та як одягнути?

малюками

Перш за все, слід розмежувати розподіл віку дітей і відповідно організувати, а також перебування на свіжому повітрі взимку.

1. Новонароджений: 0 - 28 днів

2. Немовля: 1 місяць - 1 рік

3. Малюк: 1 - 3 роки

Вийдіть на мороз з дитиною

Чому важливо, щоб новонароджені діти не були піддані впливу холоду та морозу в перший місяць життя? У новонароджених ще не вироблена правильна терморегуляція, їх шкіра та слизові дуже чутливі до низьких температур, тому не бажано гуляти з ними на прогулянки під час морозів.

Після перших тижнів народження дитина готова до коротких прогулянок на вулиці. Немовлята та малюки також потребують особливого догляду від низьких температур. Здорова дитина повинна щодня протягом року проводити на вулиці щонайменше дві години.

"У морозну погоду обмежте тривалість перебування малюка на вулиці максимум однією годиною вранці та однією годиною вдень. Важливо, щоб він був належним чином одягнений, у кілька шарів одягу. Якщо сильний вітер додає морозу, вам краще не виходити на вулицю зі своїм малюком », - говорить доцент MUDr. Яна Хамаде, доктор філософії, завідувач відділу гігієни дітей та підлітків Управління охорони здоров’я Словацької Республіки.

Нагадує батькам, що вони не повинні забувати про відповідний водонепроникний одяг, взуття та обробку шкіри обличчя та рук захисним кремом навіть у старших дітей. ,Голомраз нижче мінус 10 градусів Цельсія, відповідно. поєднання морозу та сильного вітру може спричинити обмороження у дітей або подразнити слизові оболонки дихальних шляхів та викликати респіраторні захворювання " додає експерт.

Розшаруйте одяг і захистіть шкіру

Чи не холодно дитині в колясці, з’ясує:

  • за холодними руками
  • холодні щоки
  • прохолодна шкіра в заголовку

,Одягаючись, дотримуйтесь простого принципу - нашарування. Безпосередньо на тіло найкраще одягати тонке бавовняне білизна, потім флісовий одяг, верхній шар повинен бути вовняним. Одягніть на нього дитячу куртку. Не забудьте шапку відповідної товщини та теплі рукавички. Вставте в коляску теплу ковдру як ізолюючий шар, на ній має флісову куртку на блискавці. Верхній шар повинен бути водонепроникною ковдрою,"Говорить доцент Ян Хамаде.

У морозну погоду шкіра дитини також потрапляє. "Більша вода втрачається, висихання шкіри також може пришвидшити перехід між опалюваними приміщеннями у зовнішнє середовище. Тому дитині потрібні жирні креми, які сприяють поповненню ліпідів. Нанесіть обличчя дитини на п’ятнадцять-тридцять хвилин перед виходом з дому, щоб крем вбрався в достатній мірі. Використовуйте якісні спеціальні бальзами для дітей на губах ».

Слідкуйте за інверсією, стежте за сходинками!

Найкращий час для перебування на вулиці - опівдні, коли температура досягає найвищого рівня.

"Особливо у великих містах інверсія також може бути проблемою, батьки повинні стежити за інформацією про умови розпорошення. Якщо ситуація зі смогом погіршується, краще не виходити з маленькою дитиною і значно зменшити або відрегулювати вентиляцію ", - нагадує доцент Яна Хамаде.

У разі гололеду, обмеження температури перебування немовляти на вулиці становить -3 градуси Цельсія, якщо снігове -5 градусів Цельсія.

Віруси грипу люблять мороз

Діти - одна з найбільш чутливих груп у сезон грипу. "Вони більш сприйнятливі до хвороб, оскільки все ще формують імунітет, у них бактеріальна флора інша, ніж у дорослих". наголосив доцент Ян Хамаде.

Віруси грипу добре виживають в морози, розбиваються на менші шматочки на сухому повітрі і довше затримуються в них. Взимку крім того, кровоносні судини на слизовій оболонці дихальних шляхів скорочуються, і віруси легше проникають в організм.