Габріела Бахарова, 27 жовтня 2018 року о 13:41

Часте миття рук - найкраща профілактика проти інфекцій. Ми автоматично все життя піддаємо їх під проточною водою, але робимо це таким чином, що насправді захищаємось від хвороб.?

можуть

Діти повинні часто мити руки.

Діти, і звичайно дорослі, повинні мити руки після кожного повернення ззовні, перед їжею і після відвідування туалету. Часто просто так. Але короткочасно мити руки під струменем холодної води недостатньо. Як повинна виглядати правильна процедура, щоб мати гігієнічний ефект?

Таким чином ви можете ефективно мити руки поетапно

1. Покладіть руки під струмінь теплої, можливо гарячої води. Скільки ви можете винести. Тепла вода виводить домішки та мікроорганізми краще, ніж холодна вода.

2. Намильте руки так, щоб мило повністю їх покривало, не забувайте про простір між пальцями та нігтями.

3. Почніть розтирати долоні один про одного круговими рухами.

4. Потім зосередьтеся на зовнішній стороні рук і ретельно вимийте їх.

5. Наступний крок - промити простір між пальцями.

6. Вставте кінчики пальців іншої руки в долоню і починайте кружляти ними. Це видалить бруд не тільки з кінців, але і з-під нігтів.

7. Полощіть руки водою і витріть їх власним рушником. Кожен член сім'ї повинен мати свою власну.

8. По можливості замініть тканинний рушник на одноразовий. Мікроорганізми можуть прилипати до тканини.