Фото: Instagram (esbeidyyb)
Піддатися екстремальним змінам ваги - завдання непросте. Справа не лише в тому, щоб кинути кілька кілограмів у купальник. Ці люди досягли величезних цифр, що відображаються на їх вазі. Вони змогли з ними боротися, а потім перемагати. Втрата ваги - це не лизання меду. А в зимові місяці це навіть складніше, ніж влітку, коли ви намагаєтесь підтримувати фізичну форму. Ці люди заслуговують на повагу.
Не лише тому, що їм вдалося схуднути. Тим більше, що щось подібне вимагає величезної кількості самозречення, смирення та дисципліни. І ці якості є атрибутами, які приведуть вас до успіху, майже завжди. Люди, які сприймають їх як само собою зрозуміле, можуть зробити набагато більше, ніж просто вплинути на зайву вагу. Вони також можуть впливати на навколишній світ, тому ми повинні вчитися в них.
- VšZP допоможе вам впоратися із зайвою вагою та ожирінням - VšZP
- Здорова кольрабі захищає від раку та ожиріння - Здорове харчування - Здоров’я
- Міжнародний зв’язок між ожирінням неповнолітніх, дієтичною енергією та споживанням жиру та фізичною активністю
- MUDr. Фабрі: Більше 236 захворювань пов'язані з ожирінням
- Вітамін D