подумаєте

  • абдомінальне ожиріння
  • сир
  • ковбаса
  • шинка
  • споживчі практики
  • Дієта

У багатьох випадках на тлі абдомінального ожиріння не просто надлишок жиру, а за проблему відповідає також перевернуте управління водними ресурсами. Якщо ви вживаєте занадто багато продуктів, багатих сіллю або оброблених продуктів, натрій у вашому організмі, який відповідає за затримку води, перевершить діуретик калію. Очевидно, ви усвідомлюєте, що вживання солоних закусок та чіпсів сприяє набору ваги, але як щодо продуктів, які, на вашу думку, насправді не містять багато солі? У галереї нижче ми зібрали такі продукти. Прокрутіть зображення!

Збереження ковбас можна досягти не тільки копченням, але і великою кількістю доданої солі. В результаті 10 декаграм ковбаси може містити до 1600 мг натрію.