Кількість прихильників палео-дієти з кожним днем ​​збільшується. Деякі просто хочуть їсти більше здоров’я, інші змушені змінити свій раціон через певну чутливість до їжі, але є й ті, хто позбувся би зайвої ваги методом.

Дієта палеоліту практична, оскільки її легко дотримуватися, і вам навіть не доведеться відмовлятися від шоколаду та тістечок. Все, що вам потрібно зробити, це ретельно підбирати інгредієнти. Тож готуйте прості, смачні, корисні та не в останню чергу дієтичні торти!

апетитних

Змішайте 3/4 склянки кокосового масла, 1/4 склянки мигдалевого масла, 1 склянку кокосового цукру, 1 чайну ложку розпушувача, половину чайної ложки екстракту ванілі, 1 велике яйце, 1 склянку кокосової стружки та деякі 70% шоколадної стружки. Ви можете сміливо ходити все в одній мисці в будь-якому порядку. Як тільки тісто сформується, сформуйте з тіста невеликі кульки, покладіть на деко, трохи розрівняйте. Натисніть на пару очей шоколадної пастилки поверх кожного і випікайте 10-12 хвилин до золотистого кольору в розігрітій духовці до двохсот градусів. Тут ви можете знайти оригінальний рецепт »

Рецепти дієт

Якщо ви не знайшли тут торта на ваш смак, огляньте наші торти для схуднення!