Веслування включає аеробні вправи, які вважаються однією з найбезпечніших форм вправ серед предметів із зайвою вагою. На сьогоднішній день вплив гребних вправ на склад тіла, рівень глюкози в крові та ліпідний профіль серед ожиріння чітко не вивчений. Тому метою цього дослідження було визначити вплив вправи на веслуванні на ці параметри у людей із ожирінням.
Було проведено пілотне дослідження з 11 суб'єктами. Учасники були випадковим чином розділені на групи вправ (n = 6), в яких вони отримували вправи на веслуванні, або на контрольні групи (n = 5), в яких їм пропонувалося продовжувати свої щоденні фізичні навантаження. Випробовуваних у групі фізичних вправ тричі на тиждень проводили гребні вправи з фізичними вправами від помірної до високої інтенсивності. Такі показники, як склад тіла, глюкоза та ліпідні профілі, вимірювали до та після 12 тижнів в обох групах (3 місяці).
Результати показали, що індекс маси тіла (ІМТ) в експериментальній групі змінився з p
Список використаної літератури для обговорення
Юнус Н.Ф.М., Омар М., Мохан В., Нур К.М., Ятін Р. (2018) Вплив вправи на веслуванні в приміщенні на склад тіла, глюкозу крові та ліпідний профіль серед ожиріння: Пілотне дослідження. У: Yacob N., Mohd Noor N., Mohd Yunus N., Lob Yussof R., Zakaria S. (eds) Regional Conference on Science, Technology and Social Sciences (RCSTSS 2016). Спрінгер, Сінгапур
https://bit.ly/2Ktq7LW
опублікував
Доктор Хав'єр Бутрагеньо Ревенга Школа управління ожирінням 29 червня 2018 року
- Вплив дієти з відносно високим вмістом білка та багато клітковини на склад тіла та
- Вплив ферментованого козячого молока на склад тіла, базальний обмін речовин і
- Вплив соєвої олії на дієту та стан організму на фолікулярну популяцію та показник
- Вплив перорального прийому інуліну на ліпідний профіль та чутливість до
- Вплив генетичного варіанта k-казеїну на вироблення та склад молока