Кавун - одна з наших улюблених страв протягом літа. Так само добре, як диня, робить так само добре і нашому організму. Унгарікум кавуна - диня Чаньї. Тонкошкірий, медовий, зрідка величезний і охолоджений божественний.
Стигла диня випромінює сильний аромат, а на кінці плодоніжки видно невелику тріщину. Кавуни найкраще вирощувати в теплому кліматі, якщо ви отримуєте достатню кількість води. Він має сечогінну дію, тому допомагає ретельно очистити нирки.
Він містить багато вітаміну С, який зміцнює імунітет і підвищує концентрацію уваги. Він містить вітамін В6, який допомагає переробляти та переробляти білки, що потрапили в організм. З високим вмістом фолієвої кислоти, яка важлива для безперебійного кровообігу, росту та краси волосся.
У кольоровому м’ясі дині багато каротину, який при попаданні в організм перетворюється у вітамін А, стимулюючи тим самим роботу мозку та збільшуючи надходження поживних речовин до нервових клітин. Вміст лікопіну та каротину має протизапальну дію.
Артрит та подагра:
Вживання кавуна протягом більш тривалого періоду часу ретельно допомагає відновити кислотно-лужний баланс крові. Піклуючись про інші прийоми їжі одночасно, ми можемо досягти помітного прогресу в лікуванні від судинних захворювань. Кавуновий сік майже вимиває нам зап’ястя від сечокислого каменю.
Незалежно від того, чи маємо ми справу із застудою чи ревматичною лихоманкою, калій та інші мінерали кавуна очищають кров, а вітамін А виліковує запальне захворювання, яке є в наших зап’ястях або де-небудь ще на тілі.
Сприятливий вплив насіння дині
Насправді ви можете спокійно ковтати насіння дині, це не викликає жодних проблем при попаданні в травну систему. Якщо ви не жуєте його, він просто проходить через вашу травну систему, але якщо ви хочете скористатися цим з позиції здоров'я корисний ефект, слід ретельно пережовувати його.
Це тому, що насіння дині містять майже всі незамінні амінокислоти, багаті залізом, цинком, кальцієм та вітамінами групи В. Ненасичені жирні кислоти в ньому захищають судинну систему, тим самим запобігаючи розвитку порушень кровообігу.
Насіння кавуна також можна використовувати в цілющих цілях. Досвід на сьогоднішній день показав, що він може полегшити два типи хвороб. Пацієнти з ураженням нирок можуть сподіватися, а діабетики можуть одужати.
Весебайра:
Як ми знаємо, занепад роботи нирок починається у віці від тридцяти до сорока років і триває до нашої смерті. Цей процес можна обережно уповільнити, а також очікується збільшення його покращення.
2 столові ложки насіння кавуна відварити в півлітра води повільним кип’ятінням протягом п’ятнадцяти хвилин. Давайте випивати три чашки цього чаю щодня між основними прийомами їжі.
Містить протиракові сполуки
Вищезгаданий лікопін міститься в більшості овочів і фруктів червоного кольору, крім кавунів, таких як помідори, перець та грейпфрут. Це також хороша новина, оскільки дослідження показали, що лікопін може зменшити ризик розвитку раку. Крім усього іншого, він може захистити нашу шкіру від шкідливого впливу сонця і, на думку деяких дослідників, також може бути ефективною зброєю проти раку простати.
Корисний для шкіри та волосся
Усі хочуть ідеальну шкіру та гарне, міцне волосся, хороша новина полягає в тому, що споживаючи кавун, ми можемо цього також досягти. Вітаміни А і С у ньому, згадані раніше, можуть допомогти нам в обох. Вітамін С сприяє виробленню колагену, який зміцнює волосся і допомагає підтримувати еластичність шкіри, а вітамін А відновлює клітини шкіри, без цього наша шкіра була б сухою і блідою. Покращує травлення.
Дослідження показали, що у спортсменів, які пили кавуновий сік, менше болю і менше м’язів на наступний день. І це пов’язано з амінокислотою в дині, цитруліном, стверджують експерти.