Лецитин

Кожна клітина нашого організму містить лецитин і відіграє життєво важливу роль у кожній клітині: він благотворно впливає на серцево-судинну систему та печінку, дозволяє нам залишатися чистими, незважаючи на старіння, а також зменшує втому.

лецитину

• Прискорює час реакції, збільшує силу м’язових скорочень
• Сприяє метаболізму жирів.

Стимулятор мозку

Лецитин містить фосфатидилхолін (ПК), який розщеплюється на холін, а пізніше ацетилхолін, ключову хімічну речовину для мозку. Лецитин також впливає на функцію нервової системи. Насправді після виснажливих тренувань рівень холіну в нашому тілі падає, що призводить до втоми.

Низький рівень холіну призводить до низького рівня ацетилхоліну, а це означає, що мозкові імпульси (месенджери, які повідомляють нашим м’язам, коли потрібно працювати) досягають своєї мети повільніше, що призводить до збільшення часу реакції та ще більшої втоми.

Дослідження показали, що коли бігуни приймали холін (а не лецитин), вони виліплювали 5 хвилин свого часу протягом 20-мильної пробіжки порівняно з групою плацебо, і різке підвищення продуктивності спостерігалося також у плавців.

Дослідження показали, що лецитин може бути корисним для лікування таких симптомів:

• Синдром Туретта
• Хвороба Альцгеймера
• Біполярний розлад (маніакальна депресія)
• Атеросклероз (атеросклероз)
• Серцево-судинні захворювання
• Аритмії серця
• Герпес
• Високий рівень цукру в крові
• Камені в жовчному міхурі

Лецитин бере участь у майже всіх наших життєво важливих функціях і є важливим компонентом клітин, особливо клітинних мембран та нервової тканини. Лецитин є одним із компонентів білків, які переносять жири в крові. Оскільки лецитин бере активну участь у розщепленні жирових клітин, він відіграє помітну роль у контролі ваги, дієтах або споживанні дієтичних добавок.

Основними складовими лецитину є два похідні вітаміну групи В, один - холін (вітамін В11), а інший - інозит (вітамін В8). На додаток до інших своїх життєво важливих функцій, вони обидва вважаються жиросжигающими і жирорушаючими речовинами, оскільки запобігають відкладенню великої кількості жиру в печінці.

Вплив лецитину, корисні властивості соєвого лецитину

Оскільки лецитин бере участь майже у всіх наших життєво важливих функціях і є важливим компонентом клітин, особливо клітинних мембран та нервової тканини, він має багато інших життєво важливих функцій, крім спалювання жиру. Сьогодні вже не заперечується, що лецитин має важливе значення для росту та оптимального функціонування клітин мозку. Брак пам’яті може викликати, серед іншого, проблеми з пам’яттю, головні болі, дратівливість або труднощі з концентрацією уваги.

Вплив лецитину, корисні властивості соєвого лецитину:

• Лецитин розщеплює жирові клітини і сприяє оптимальному обміну жирів
• Запобігає відкладенню жирових клітин на стінці судини, тим самим знижуючи рівень холестерину;
• Очищає стінки судин і зміцнює серцевий м’яз;
• Стимулює роботу мозку, пам’ять та концентрацію уваги;
• Знімає або усуває біль у суглобах, сприяє регенерації м’язів;
• Вміст антиоксидантів допомагає запобігти розвитку раку;
• Лецитин також оздоровлює волосся та зменшує їх випадання.