Куріння пошкоджує майже всі життєво важливі органи в організмі. Деякі з цих негативних наслідків є негайними. Розкрийте вплив куріння на різні частини тіла.

еспанолу

Мозок

Нікотин у сигаретах викликає таку ж залежність, як і героїн. Нікотинову залежність важко перемогти, оскільки вона реорганізує мозок. Мозок виробляє більше рецепторів нікотину, щоб отримувати великі дози нікотину з тютюну. Коли мозок перестає отримувати нікотин, до якого звик, відбувається відмова від нікотину. Ви можете відчувати занепокоєння, дратівливість і гостру потребу в нікотині.

Голова і обличчя

Вуха

Одним із ефектів куріння є те, що воно зменшує кількість кисню, що надходить у вушну раковину - орган у формі равлика, що знаходиться у внутрішньому вусі. Це може призвести до постійного пошкодження вушної раковини та легкої та помірної втрати слуху.

Куріння викликає фізичні зміни в очах, які можуть поставити ваш зір під загрозу. Одним з ефектів нікотину в сигаретах є зменшення виробництва хімічної речовини, необхідної для вас, щоб бачити її вночі. Крім того, куріння збільшує ризик розвитку катаракти та дегенерації жовтої плями (і те, і інше може призвести до сліпоти).

Куріння завдає шкоди ротовій порожнині. У курців більше проблем зі здоров’ям порожнини рота (таких як виразки у роті, виразка та захворювання ясен), ніж у некурящих. Ви частіше маєте карієс і втрачаєте зуби в більш молодому віці. Це також збільшує ризик раку рота та горла.

Обличчя

Куріння може призвести до висихання шкіри та втрати еластичності, що призведе до зморшок та розтяжок. Твій відтінок шкіри може стати тьмяним або сіруватим. Коли вам виповниться 30 років, зморшки можуть почати з’являтися навколо рота та очей, роблячи вас старшими.

Серце

Підкреслене серце

Куріння підвищує кров'яний тиск і збільшує роботу серця. З часом ці зусилля послаблюють серце, роблячи його менш здатним перекачувати кров до інших частин тіла. Окис вуглецю від вдихуваного сигаретного диму також збільшує кисневе голодування, змушуючи серце ще більше працювати. Це збільшує ризик серцевих захворювань, включаючи інфаркти.

Густа слизька кров

Куріння робить кров густою і липкою. Чим більше в'язка кров, тим важче серце повинно працювати, щоб рухати її по тілу. В'язка кров також збільшує шанси на утворення тромбів, які блокують приплив крові до серця, мозку та ніг. З часом густа клейка кров пошкоджує ніжну оболонку судин. Ця шкода може збільшити ризик серцевого нападу або інсульту.

Відкладення жиру

Куріння збільшує кількість холестерину та нездорового жиру, що циркулює в крові, що спричинює жирові відкладення. З часом на стінках артерій накопичуються холестерин, жир та інші відкладення. Це накопичення звужує артерії і блокує нормальний приплив крові до серця, мозку та ніг. Блокування припливу крові до серця або мозку може спричинити інфаркт або інсульт. Закупорка судин на ногах може призвести до ампутації стоп або пальців ніг.

Легені

Зажила легеня

У легенях курців спостерігається запалення в малих дихальних шляхах і легеневих тканинах. Коли запалення триває, воно утворює рубцеву тканину. Ці пошкодження призводять до фізичних змін у легенях та дихальних шляхах, що ускладнює дихання. Це спричиняє скутість у грудях або задишку чи хрипи. Роки подразнення легенів можуть призвести до хронічного кашлю зі слизовою мокротою.

Емфізема

Куріння руйнує невеликі повітряні мішечки, або альвеоли, в легенях, що дозволяють обмінюватися киснем. Альвеоли не відновлюються, тому, коли ви їх знищуєте, ви назавжди знищуєте частину легенів. Коли руйнується достатня кількість альвеол, розвивається емфізема. Емфізема викликає задишку і може призвести до смерті.

Війчасті та респіраторні інфекції

Їхні дихальні шляхи вистелені крихітними схожими на пензлики волосками, які називаються війками. Інфузорія мобілізує слиз і сміття, щоб легені залишалися чистими. Куріння тимчасово паралізує і навіть вбиває війки. Це збільшує ризик зараження. Курці мають більше застуд та респіраторних інфекцій, ніж некурці.

Рак

Ваше тіло складається з клітин, які містять генетичний матеріал або ДНК, який діє як "інструкція з експлуатації" для росту та функціонування клітин. Кожна затяжка куріння пошкоджує вашу ДНК, і коли вона пошкоджується, "інструкція з експлуатації" змінюється, і клітини можуть почати виходити з-під контролю і створювати ракову пухлину. Ваше тіло намагається відновити пошкодження вашої ДНК, але з часом куріння може зносити цю систему відновлення і призвести до раку (наприклад, раку легенів). Третина всіх випадків смерті від раку спричинена тютюном.

Живіт і гормони

Живіт

Вам потрібна ще одна причина, щоб знати, що куріння шкідливе? Більший живіт. У курців більший живіт і менше м’язів, ніж у некурців. У них частіше розвивається діабет 2 типу, навіть якщо вони не курять щодня. Куріння також ускладнює контроль за цукровим діабетом, як тільки ви захворіли. Цукровий діабет - це серйозне захворювання, яке може призвести до сліпоти, хвороб серця, ниркової недостатності та ампутацій.

Низький рівень естрогену

Куріння знижує рівень естрогену у жінок. Низький рівень естрогену може спричинити сухість шкіри, випадання волосся та проблеми з пам’яттю. Курячим жінкам важче завагітніти і народити здорових дітей. Куріння також може призвести до менопаузи в більш молодому віці, збільшуючи ризик деяких захворювань (таких як хвороби серця).