Вони беруть своє наслідки для фігури та здоров’я людини в цілому, але мають і позитивні наслідки. На думку вчених, тиждень солодощів може вплинути на фертильність чоловіків. Якщо ви очікували негативного, помиліться!

Що вони можуть зробити з родючістю?

У нас різдвяне свято, сповнене шкідливою їжею, включаючи десерти. У цей період ми давали нашому тілу хорошу дозу цукру. Дослідники виявили, що це може бути не так погано. Особливо у чоловіків. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі PLOS Biology, Вживання солодощів та шоколаду щодня протягом одного тижня тимчасово покращує якість сперми. Дослідження показують, що солодощі можуть бути корисними в короткостроковій перспективі, оскільки вони збільшують фертильність чоловіків.

Шведські вчені зрозуміли це, згідно з яким Вживання 450 г солодощів щодня має такі наслідки. Це еквівалент споживання, наприклад дві з половиною пачки клейких ведмедів (в одній упаковці 190 г).

П'ятнадцять добровольців чоловічої статі отримували семиденну здорову дієту, повну горіхів, ягід та овочів, а згодом додали в раціон солодощі. Чоловіки одночасно надали зразки сперми під час дослідження, яке продемонструвало покращення якості сперми.

Академіки Університету Лінчепінг показали результати своїх досліджень, які свідчать про це Дієта може змінити якість сперми людини за лічені дні. Однак вони попередили, що споживання нездорової їжі протягом тривалого періоду часу може призвести до проблем із народжуваністю в довгостроковій перспективі.

Вперше дослідження показує інше. Досі дослідження асоційований цукор з чоловічим безпліддям. Попередні дослідження показують, що кількість сперми у чоловіків у західних країнах впала більш ніж наполовину за останні 40 років, коли ми перейшли на оброблену дієту.

Результати досліджень

У дослідженні взяли участь 15 некурящих у віці від 20 до 27 років зі здоровими показниками ІМТ. Добровольців годували суворою дієтою протягом двох тижнів, а зразки їх сперми аналізували тричі - перед дослідженням, через тиждень та в кінці дослідження. Зразки були зроблені за допомогою мастурбації.

життя

У перший тиждень учасники отримали особистий план дієти, багатий на овочі, ягоди, горіхи та насіння, а також цільнозернові, рибу та нежирні молочні продукти. На другому тижні ця дієта залишилася незмінною, але добровольці з’їли додатково 375 г цукру. Це було у формі солодощів та солодких напоїв. Щоденний вміст цукру було еквівалентно споживанню 450 г солодощів або випиванню 3,5 літра напою кола на день.

Зразки сперми перед дослідженням показали, що у п'яти чоловіків рухливість сперми була дуже низькою, тобто їх здатність плавати по жіночих репродуктивних шляхах. Погана рухливість сперми - відома причина чоловічого безпліддя. Висновки відповідали загальній популяції, оскільки приблизно третина чоловіків має цю проблему. Вчені з подивом виявили це Рухливість сперми всіх учасників стала нормальною після двотижневого дослідження, незважаючи на значне збільшення споживання цукру на другому тижні.

Вони вірять у це здорове харчування покращило якість сперми і передбачають, що якщо добровольці продовжуватимуть солодку дієту, це негативно позначиться на рухливості сперми. Дослідники також попереджали про ризик ожиріння при поганому харчуванні та наголошували, що під час дослідження учасники набирали в середньому 1,5 кг.

"Дослідження показує це рухливість сперми може змінитися за короткий час і, схоже, тісно пов’язана з дієтою. Це може мати важливі клінічні наслідки. Але не можна з упевненістю сказати, чи справді це було викликано цукром ", - додала автор дослідження д-р Аніта Остова.

В одному з досліджень вчені з Гарвардського університету виявили, що серед чоловіків, які їли червоне та перероблене м’ясо, солодкі напої та вуглеводи, спостерігалася найнижча кількість сперми. У середньому у цих чоловіків було лише 14 мільйонів сперми, у порівнянні з тими, у кого 39 мільйонів сперми їли найменш оброблену їжу.