Куріння
Вживання тютюну негативно впливає на здоров’я. Ризик розвитку серцево-судинних захворювань для курця на 70% вищий, ніж для людини, яка не палить. Але чому тютюн так шкідливий? По-перше, це викликає погіршення роботи судин. Це погіршення викликає, у свою чергу, прискорення процесу артеріосклероз. З іншого боку, тютюн знижує рівень холестерину ЛПВЩ, тобто, хороший холестерин, що виганяє поганий холестерин (ЛПНЩ) печінки. Це зниження рівня холестерину ЛПВЩ спричиняє збільшення частки шкідливого холестерину, а отже, і ризику серцево-судинні захворювання. Цих причин достатньо кинути палити!
Ризик розвитку серцево-судинних захворювань у курця на 70% вищий, ніж у людини, яка не палить.
Вживання алкоголю
З одного боку, алкоголь підвищує рівень ЛПВЩ холестерин З іншого боку, в крові надмірне вживання алкоголю має багато шкідливих наслідків. Насправді він підвищує кров'яний тиск (кров'яний тиск) і викликає значний викид тригліцеридів у кров. Також негативні наслідки для печінки ні для кого не є таємницею. Таким чином, це може бути причиною різних станів, таких як стеатоз печінки, гепатит, утворення сполучної тканини і навіть цироз печінки. Соломинка час від часу не шкодить, якщо ви помірнуєте споживання алкоголю. Максимальна рекомендована кількість споживання залежить від статі: дві одиниці на день для чоловіків та одна або максимум дві одиниці на день для жінок.
Інші наші статті про холестерин: