Фахівці клініки Dr.Nona Lenom розробили повну лінійку продуктів для усунення целюліту та деяких основних причин.
Боротьба з целюлітом буде ефективною лише в тому випадку, якщо вона супроводжується комплексним лікуванням: регенерацією і розгладженням шкіри, виведенням надлишків води і жирових клітин, очищенням організму від токсинів, правильним харчуванням, фізичними вправами, нормалізацією обміну речовин і рівня гормонів.
1. Що я їжу, щоб зменшити целюліт?
Чи існує конкретна дієта? Природно! Але ніякої різкої дієтичної дієти немає. Потрібно лише дотримуватися принципів здорового харчування:
- повністю уникати різноманітних фаст-фудів та безалкогольних напоїв,
- обмежити жирну їжу,
- замінити смажену їжу на приготовану,
- збільшити споживання клітковини, фруктів та овочів,
- зменшити кількість солі, солодощів, алкоголю та кави,
- зменшити кількість білого хліба,
- замінити звичайну олію на оливкову.
Але майте на увазі, що одного лише схуднення недостатньо. Як я вже писав раніше, худі жінки також борються з целюлітом. Швидка втрата ваги негативно позначається на всьому тілі, особливо на зовнішньому вигляді та стані, еластичності та стійкості шкіри. Поступове, здорове схуднення, безумовно, краще для шкіри, завдяки чому організм підтримує своє здоров’я.
Також не слід забувати, що організм потребує мікро- та макроелементів та вітамінів у достатній пропорції для нормального функціонування метаболізму. Одним із таких збалансованих вітамінно-мінеральних продуктів є доктор Нона Супсін суп. Харчування нового покоління.
2. А виведення токсинів з організму .
Запобігання забрудненню організму або, принаймні, обмеження надходження токсичних речовин в наш організм - головна мета всіх людей, які хочуть здорової, красивої шкіри. На жаль, ми потрапляємо токсичні речовини в наш організм цілий рік. Вдихаючи забруднене повітря, продуктами, що містять жир, цукор, консерванти та барвники. Ці речовини не можуть бути перероблені або засвоєні організмом. Токсини потрапляють у кров та лімфатичний кровообіг, відкладаючись у травній системі та жирових клітинах.
На думку експертів клініки Lenom, Cleanseen є одним з найосновніших природних активних інгредієнтів для очищення організму. Це проста у використанні капсула, що містить суміш рослин і мінералів. Cleanseen - це ефективний засіб у боротьбі з целюлітом не тільки завдяки нормалізації роботи кишечника та тому, що токсини та жири виводяться з організму, але також виводить накопичену воду з організму, усуваючи тим самим набряки та покращуючи кров та лімфатичний тираж.
Детоксикація клітин шкіри та підшкірної клітковини розчином мінеральних солей
Відомий факт, що кухонна сіль зв'язує воду в організмі, тому рекомендується зменшити кількість споживаної їжі. Також відомо, що a Сіль мертвого моря який сильний терапевтичний ефект це має. Завдяки своєму унікальному складу він виводить з організму накопичену воду та токсини, саме тому його використовують як ліки в природній медицині. Для лікування целюліту рекомендується пити розчин очищеної солі для ванни Dr. Nona, що містить ароматерапевтичні олії. Досить випивати 1 склянку двічі на тиждень перед сном (1 склянка теплої води 0,5 чайної ложки солі).
Детоксикація підшкірних тканин та клітин шкіри за допомогою трав’яного чаю
Фахівці клініки Lenom спільно з іншими вченими розробили новий тип трав'яного чаю, який також можна назвати чаєм "відродження". Це Чай Гонсена. Його інгредієнти ефективно діють на організм, виводячи з організму токсини, шлаки та жири, нормалізуючи обмін речовин і сприяючи зниженню ваги. Пийте чашку гонсінського чаю двічі на день перед їжею.
3. Вправа
Не існує диво-вправ для швидкого знищення целюліту, але регулярні фізичні вправи можуть значно зменшити ці ураження. Вправи призначені для сприяння кровообігу та поліпшення лімфатичної функції. Вправа призводить до спалювання жиру під шкірою. Будь-яка вправа, яка змушує м’язи частин тіла, що характеризуються целюлітом, рухатися, благотворно впливає на шкіру. Це може бути аеробіка, швидка ходьба, біг або їзда на велосипеді. Тренуйтеся регулярно, бажано не менше 20 хвилин на день.
4. Достатнє споживання рідини
Часто можна почути, що целюліт є однією з причин затримки води в організмі, і жінки обмежують споживання рідини. Це величезна помилка. Якщо рідини недостатньо, виникають порушення обміну речовин, що впливає на стан та зовнішній вигляд шкіри та підшкірних тканин. Для підтримки природних міжклітинних обмінних процесів слід щодня вживати щонайменше 1,5-2,5 літра рідини, більшість з яких повинна бути чистою водою.
5. Нормалізація ендокринної функції
Загальновідомо, що хронічні захворювання, особливо гормональні порушення, впливають на зовнішній вигляд та стан шкіри. Також відомий факт, що такі перехідні періоди, як статеве дозрівання, післяпологовий період, менопауза можуть порушити баланс організму. Багато разів ми не знаємо, що протизаплідні таблетки зв'язують воду в організмі і порушують гормональний баланс. За статистикою, 50% жінок, які приймають контрацептиви, мають целюліт.
Ось чому фахівці клініки Lenom a Фаза-3 вони рекомендують продукт, який нормалізує роботу залоз внутрішньої секреції, покращує самопочуття, відновлює волосяні фолікули, нігті та шкіру. Досить двох капсул Фаза-3 на день протягом трьох місяців, щоб повністю усунути «втому» вашого тіла. У разі гормональних проблем цього результату можна досягти подвійною дозою: 2 капсули двічі на день.
Жінкам в менопаузі потрібно звертати особливу увагу на рівень свого гормону. У цей період організм набагато чутливіший до стресів, накопичення води в тканинах, проблем з кровообігом, що призводить до утворення целюліту в різних частинах тіла і прискорює процеси старіння шкіри. Femseen розроблений для жінок з такими проблемами, що усуває ці проблеми та продовжує молодість.
6. Поліпшення стану та зовнішнього вигляду шкіри
Існує безліч косметичних продуктів та домашніх процедур, які можуть допомогти вам досягти хороших результатів у боротьбі з целюлітом. Косметика на основі інгредієнтів Мертвого моря призначена для усунення застою лімфи та крові, поліпшення гнучкості судин, зміцнення м’язів та підтяжки шкіри, покращення обміну речовин та виведення жиру, накопиченого в жирових клітинах.
Грязьовий пакет
Грязьова маска доктора Нона відновлює еластичність та пружність шкіри. Мінеральні компоненти проникають у міжклітинний простір, відновлюють глибокі шари, зменшують жирові клітини. Наносити на тонку шкіру тонким шаром кожні два дні. Ви також можете застосувати його на ніч. Змивши бруд, змастіть шкіру тонізуючим лосьйоном для тіла Dr. Nona.
Тонізуючий лосьйон для тіла
Лосьйон для тіла Dr. Nona покращує крово- і лімфообіг, усуває застійні явища. Він усуває целюліт і підтягує в’ялість шкіри. Рекомендується для моделювання форми обличчя та тіла. Він дуже добре зволожує шкіру. Застосовувати 1-2 рази на день по всьому тілу.
Відновлюючий лосьйон для тіла Solaris
Революційно новим продуктом у косметичній палітрі Dr. Nona є відновлюючий лосьйон для тіла Solaris. Він може відновити ураження та деформації в глибоких шарах шкіри. Зміцнює стінки судин. Рекомендується при целюліті, розтяжках, рубцях та інших дефектах шкіри. Використовувати 1-2 рази на день.
Гель для душу Halo-gel для глибокого очищення
Звичайне мило та інші гелі для душу демонструють лише ефект очищення поверхні. Крім того, вони часто сушать шкіру і закупорюють пори, порушуючи природне клітинне дихання. Нове покоління гелю для душу Dr. Nona має зовсім інший механізм дії. Він очищає шкіру в глибоких шарах. Він покращує кровообіг дрібних судин і постачає тканини киснем. Це розбиває грудочки під шкірою і зменшує їх.
Медове обгортання
Подрібніть сіль, що містить ефірну олію евкаліпта, розмарину та чебрецю, і змішайте з рідким теплим медом (1 столова ложка солі на склянку меду). Після гелевого душу Halo gel gel нанесіть сольово-медове обгортання на проблемні ділянки, обережно помасажуйте, а потім змийте теплою водою. Використовувати 1-2 рази на тиждень.
Солоний пілінг для жирної шкіри
Подрібніть сіль для ванни Dr. Nona, що містить ароматерапевтичні олії, а потім втирайте шкіру в ділянки апельсинової кірки. Ця процедура не тільки розгладжує шкіру, видаляючи відмерлі клітини шкіри, але глибоко очищає пори і відновлює шкірі свіжий, красивий колір. Він стимулює кровообіг у судинах та покращує надходження кисню до клітин. Після відлущування нанесіть тонізуючий лосьйон для тіла або лосьйон для тіла Solaris. Проводити лікування 1-2 рази на тиждень.
Солоний пілінг для сухої шкіри
Подрібніть столову ложку солі для ванни доктора Нона, що містить ароматерапевтичні олії, і додайте 1 столову ложку оливкової олії та половину столової ложки теплої води. Нанесіть готовий розчин на проблемні ділянки і енергійно втирайте знизу вгору. Застосовуйте процедуру раз на тиждень після душу. Змити теплою водою, а потім скористатися тонізуючим лосьйоном для тіла або лосьйоном для тіла Solaris.
Ванна в солях Мертвого моря
Купання в солях Мертвого моря - це дуже простий і приємний спосіб очистити шкіру від токсинів і розслабити тіло. Ароматерапевтичні олії прискорюють регенерацію шкіри. Найпопулярнішими є евкаліпт, чебрець і лаванда. Мінерали Мертвого моря солі для ванн, вироблені доктором Нона, поєднуються саме з цими ефірними оліями. Це посилило терапевтичний ефект солей. Якщо є можливість, приймайте ванну щодня перед сном.
Зразок програми доктора Нона у боротьбі з целюлітом
Ранок:
- Сольовий скраб для тіла або медове обгортання на тілі після використання гелевого душу Halo.
- Тонізуючий лосьйон для тіла для всього тіла
- Дві капсули фази-3 і склянка Гонсіну
Опівдні:
- Склянка Гонсинського чаю перед їжею
- Келих Soupseen
Вечір:
- Cleanseen - 2 капсули після останнього прийому їжі
- Ванна в солях Мертвого моря та застосування гелю для душу Halo-gel
- Грязьовий пакет або регенеруючий лосьйон для тіла Solaris
Звичайно, зміни способу життя також потрібні, щоб більше рухатися і ламати лінь.
Давайте подивимося, як мало нам насправді потрібно зробити, щоб так сильно виграти. Правильне харчування, фізичні вправи, правильне споживання рідини, детоксикація тіла та правильний догляд за шкірою - це не просто красивий силует, а перш за все здоров’я.
Але майте на увазі, що миттєва зміна способу життя ні до чого не призводить. Якщо ми повернемося до старих звичок, проблеми зі здоров’ям та нездужання також повернуться. Апельсинова кірка повернулася.