ПЕРИФЕРИЧНЕ СУДИННЕ ЗАХВОРЮВАННЯ складається з пошкодження або закупорки судин, найбільш віддалених від серця. Це стосується артеріальної, венозної або лімфатичної недостатності. Незалежно від того, чи проблема пов’язана з відсутністю достатнього надходження артеріальної крові або венозною недостатністю, існує ряд рекомендованих заходів для запобігання та поліпшення кровообігу, таких як:

кіруляційних

-уникати ожиріння

-уникайте шкідливих звичок, таких як алкоголь, тютюн, кава.

-збалансоване харчування, уникаючи насичених жирів, що закупорюють артерії.

-лікувати гіпертонію та діабет

-компресійні панчохи при венозній недостатності

-спати з певним піднесенням ніг у ліжку

-ходити щодня від 30 хвилин до 1 години.

ВПРАВИ BUERGUER ALLEN

Вправи, які ми пропонуємо нижче (вправи Бургера-Аллена), показані для всіх вищезазначених проблем із кровообігом. Вони засновані на індукції та терапевтичному застосуванні локальних реакцій гіперемії, що виникають при виконанні запропонованих вправ, для сприяння колатеральному кровообігу за допомогою сили тяжіння.

Венозні зміни, такі як:
згустки крові
-флебіт
-варикозна вена

Артеріальні зміни, такі як:
-артеріосклероз
-Хвороба Бургера
-Феномен Рейно
-емболія
-тромбоз

Артеріовенозні розлади, такі як:
-облітеруючий тромбоангіїт
-артеріовенозні нориці

Лімфатичні розлади, такі як:
-облітеруючий тромбоангіїт
-артеріовенозні нориці

Техніка нанесення:

Він складається з трьох фаз: 1. - Підйом

1.- ФАЗА ПІДВИЩЕННЯ

На першій фазі пацієнт лежить на спині, зігнувши ноги в стегні, під кутом приблизно від 60º до 90º. Одночасно виконуються підошовне і спинне згинання стоп. Це тримається від півхвилини до трьох хвилин, що спричинить блідість шкіри.

2.-ФАЗА НАСЛІДУ

На другій фазі пацієнт сидить на столі, повісивши ноги, по можливості не торкаючись землі. Потім він виконуватиме обведення щиколотки протягом 2–5 хвилин, доки не з’явиться гіперемія (червонувата забарвлення), яка буде спричинена масовим надходженням крові в область після попередньої блідості.

3.-Фаза відпочинку

На цій останній фазі пацієнта поміщають у положення лежачи на спині (обличчям вгору) і виконують дорсальний та підошовний згини щиколотки протягом трьох-п’яти хвилин.

Вправи повторюються від п’яти до семи разів з частотою від 2 до 8 разів на день залежно від тяжкості симптомів.

Можна виконати фазу 1 піднесення, поклавши ноги на клин, стілець з подушкою тощо.

або фізіотерапевт, або інша людина, яка тримає стопу на 60º-90º.

ПРОТИПОКАЗАННЯ ВПРАВ БЮРГЕРА ALLEN:

У наступних випадках ми будемо уникати виконання цих вправ або звертатись до лікаря за порадою:

-Нещодавні або великі тромбози

-Коли вправи доставляють хворому сильний біль.

Автор: Конча Сукув Перес, реабілітація фізіотерапевта UGC в університетських лікарнях Пуерто-Реаль та Пуерта-дель-Мар та районі Баїя-де-Кадіс

-Басмаджян, Й.В. "Терапевтичні засоби для фізичних вправ". Редагувати. Панамериканська медична. Буенос-Айрес. 1982 рік.

-Мартінес Моррійо, М. Посібник з фізичної медицини. Брекет Харткорта. Іспанія. 1998 рік.